Com deixar de perdre el temps a la botiga de queviures

La compra d'un supermercat és una d'aquelles tasques en què la intersecció i la gestió del temps són clarament diferents. Si som honestos, passem més temps al supermercat del que hauríem de fer:

• Passejades de cap de setmana passades sense rumb cap amunt i avall per cada passadís sense una llista.
• La primera vegada que anem a la botiga de queviures en el camí a casa del treball. Aquest viatge sol ser seguit per un membre de la família que demana a preguntar " Què és per sopar?"
• Excursions d'emergència a la botiga quan descobreix que està fora d'ingredients bàsics com ara pa, llet o menjar per a gossos. Sí, fins i tot Rover espera ser alimentat diàriament.

Què ha de fer una mare que treballa? Aquí és on l'organització entra al quadre. I una mica va molt lluny.

A continuació us indiquem com organitzar les vostres compres de supermercats en una hora

Pas 1: planifiqueu els vostres àpats setmanals

Què hi ha per sopar? Per ajudar a respondre a aquesta pregunta, creeu una llista mestra de 12-14 menjars complets que la vostra família estima:

• Espaguetis, salsa de carn i amanida;
• Tacs de pollastre, mongetes negres i arròs;
• Pollastre a la brasa, blat de moro a la panotxa i mongetes verdes;
• Filet de porc, arròs i bròquil al vapor;
• O pregunteu a la vostra família quins són els seus menjars preferits, i no poden dir alguna cosa que ja està a la llista.

Des d'aquesta llista, trieu cinc o sis àpats per setmana per fer compres. Feu una llista dels ingredients que necessiteu per fer a la vostra llista de compra setmanal de supermercats.

Pas dos: feu una llista

Mantingui un coixí i pan o tauler blanc en una zona cèntrica de la seva cuina. Això és per a vostè i la seva família per escriure el que s'està acabant durant la setmana.

Capaciteu a la vostra família per afegir elements a aquesta llista quan obri l'últim d'un element concret en comptes d'acabar-lo.

Si voleu portar l'organització de la llista al següent nivell, considereu posar els articles segons el disseny del passadís de la vostra botiga de queviures. Per exemple, la meva secció de supermercat aisle és la següent:

• Passadís 1: pa, bagels, muffins anglesos, galetes
• Passatge 2: Conserves de fruites, verdures, sopes
• Passadís 3: cereals, cafè, te
• Passadís 4: Sucre, farina, espècies, subministraments de forn
• Passadís 5: Pasta, salsa de pasta, arròs, fideus
• Passadís 6: subministraments de neteja i detergents de bugaderia

Etcètera.

Pas tercer: revisa els nostres cupons a casa

Si cliqueu els cupons, compareu-los amb la vostra llista de compres mentre sou a casa. És molt més fàcil organitzar els vostres cupons al taulell de la cuina en comptes de fer el registre de sortida o mentre feu servir el carretó cap amunt i cap avall els passadissos. Tot i així, podeu continuar amb l'organitzador del vostre cupó en cas que vegeu un element que no correspon a la vostra llista.

Pas quatre: trobar el moment adequat per comprar

Ara que està organitzat, podeu seleccionar un moment òptim per al vostre viatge setmanal a la botiga de queviures o podeu optar per lliurar-vos les vostres compres.

Temps per evitar:

• Vespres entre les 5 i les 8 pm;
• Dissabtes de 10 a. M. A 4 p .; i
• Els diumenges a la tarda, mentre que les botigues poden estar menys concorregudes, també trobareu molts estants buits després de la precipitació del dissabte.

Experimenta amb altres temps òptims fins que trobeu un que funcioni per a vosaltres. Per exemple: he trobat els millors moments en el meu supermercat local per ser dijous a la nit o primer dissabte al matí.

si dirigeix-vos a la botiga de queviures s'ocupa massa del vostre temps a cercar serveis de lliurament d'aliments locals com Peapod, Blue Delantal o Hello Fresh, res més que organitzar els aliments que necessiteu i després dir-los a algú que us ho porti. Però si no podeu comprometre's amb aquesta opció, continueu amb el nostre pla.

Pas cinc: comprometre amb un viatge en una botiga de queviures

Si l'estalvi de temps és un dels vostres objectius principals, comenteu-vos a una sola botiga de queviures pels motius següents:

• Perseguir preus més baixos en múltiples tendes sovint no paga. Passes més temps i gasolina que els estalvis valen.
• Quan compreu a la mateixa botiga una i altra vegada, aprèn on tot és el que us ajudarà a afaitar minuts valuosos del vostre temps de compres de supermercat.

Pas sis: manteniu el vostre carro de la compra organitzat

Quan feu les compres, seleccioneu el carretó més gran disponible.

Divideix mentalment el carro en quadrants de la següent manera:

• Productes enllaunats
• Articles en caixa i pre-embalatge
• Làctics, formatges, iogurt, carn de dinar i articles congelats
• Productes frescos i fruites

Quan col·loqueu els productes d'alimentació a la cinta transportadora a la caixa, poseu-los com a elements i demaneu-los que estiguin embalats d'aquesta manera:

• Va a evitar les caixes de cereal humides perquè eren envasats amb verdures congelades, i els seus productes en conserva no aplastaran els plàtans (una mascota personal).
• També estalviaràs temps allunyant-vos de les vostres compres, ja que tots els articles de rebost, nevera i congelador es faran càrrec.

Pas 7: compreu pa i llet extra

Molts desplaçaments addicionals a la botiga de queviures durant la setmana són per al pa i la llet. Resoldre aquest problema comprant més del que necessiteu durant els vostres viatges setmanals de compres. Fins i tot si el galó ocasional de la llet o el pa torna malament abans d'usar-lo, el temps extra que guardi valdrà la pena.

Editat per Elizabeth McGrory