Els amants de la maionesa gaudiran especialment d'aquesta recepta per a la preparació d'amanides de sèsam cremós, un complement perfecte per als ingredients i les verdures d'amanides preferides.
El que necessitaràs
- 1 culleradeta de vinagre d'arròs
- 1 culleradeta d'oli vegetal
- 1 cullerada de sucre
- 1 culleradeta de salsa de soja
- 1 culleradeta de ceba (ratllada)
- 2 cullerades de llavors de sèsam blanc (terra)
- 1 a 2 culleradetes de maionesa (ajustar l'import que vulgueu)
Com fer-ho
- Barregeu vinagre d'arròs, oli, sucre i salsa de soja en un bol.
- Afegiu llavors de ceba ratllada i llavors de sèsam mòlta.
- Afegiu la maionesa que vulgueu.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 104 |
| Greix total | 9 g |
| Greix saturat | 1 g |
| Greix no saturat | 4 g |
| Colesterol | 1 mg |
| Sodi | 181 mg |
| Hidrats de carboni | 5 g |
| Fibra dietètica | 1 g |
| Proteïna | 2 g |