Aquest pastís de pasta i pasta fàcil és un àpat senzill d'un plat. Serviu la cassola amb una amanida i galetes per a un sopar diari satisfactori.
El que necessitaràs
- 8 unces d'espaguetis, trencat o una altra pasta
- 3 cullerades de mantega
- 4 unces de bolets en rodanxes
- 1 dent d'all, picat finament
- 2 cullerades de farina
- 1/2 tassa de llet o mitja meitat
- 3 tasses de formatge cheddar lleuger mòlt, dividit
- 2 tasses de pollastre cuit en cubs
- 1 culleradeta de salsa Worcestershire
Com fer-ho
- Escalfeu el forn a 350 F. Poseu-vos un plat de forn de 2 1/2 a 3 quarts.
- Cuini la pasta en aigua salada bullint seguint indicacions de paquet; escórrer i esbandir bé.
- En una cassola gran a foc mitjà i baix; fondre la mantega. Afegiu bolets i cuini fins que estigui tendre. Redueix la calor a baixa. Afegir l'all i cuinar durant 1 minut més llarg.
- Barregeu la farina amb els bolets. Cuinar, remenant, durant 2 minuts. A poc a poc afegiu la llet. Cuinar, remenant, fins que espessiu.
- Afegiu 2 tasses del formatge ratllat. Cuinar, remenant fins que es formi el formatge.
- Afegiu pollastre, salsa Worcestershire i espaguetis. Barregi's per a barrejar tots els ingredients i convertir-los en un plat per a la cocció.
- A dalt amb la resta d'1 tassa de formatge ratllat.
- Fornem la cassola al forn preescalfat durant 30 o 40 minuts, o fins que estiguin calents i bombolles.
Potser també t'agrada
- 30 Receptes fàcils de pollastre i pastes
- 26 Caceroletes de pasta
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 1594 |
| Greix total | 101 g |
| Greix saturat | 52 g |
| Greix no saturat | 31 g |
| Colesterol | 340 mg |
| Sodi | 1,787 mg |
| Hidrats de carboni | 81 g |
| Fibra dietètica | 5 g |
| Proteïna | 90 g |