Aquest cacciatore de pollastre es cuina a la cuina lenta. Els pits de pollastre desossats, els bolets i l'all fan que aquest plat sigui una combinació rústica meravellosa. Serviu aquesta salsa de pollastre i tomàquet amb espaguetis calents o una altra pasta similar.
Les cuixes de pollastre desossades són una excel·lent opció per a aquesta recepta perquè són més saboroses i es mantenen humides i sucoses a la cuina lenta. Una combinació de pits de pollastre i cuixes de pollastre també seria excel·lent.
Cuinats a foc baix, la condensació hauria d'afegir humitat addicional al plat, però si es cuina el plat en un entorn alt o si la seva cuina lenta acostuma a cuinar ràpidament, verifica i afegeix més estoc de pollastre o aigua, segons calgui.
L'orenga i l'alfàbrega s'agreguen a la meitat de la cuina per prevenir l'amargor. Si la salsa és una mica amarga, afegiu una culleradeta o més de sucre granulat o marró, o al gust. No dubti a deixar el vi i utilitzar més aigua o estoc.
El que necessitaràs
- 1 ceba mitjana (rodanxes fines)
- 1 1/2 lliures de mitges de pit de pollastre sense pell sense desossar (o sense desossar)
- cuixes de pollastre )
- 2 llaunes de 6 oz
- pasta de tomàquet
- 8 unces de bolets (llescat)
- 1/2 culleradeta de sal
- 1/4 culleradeta de pebre
- 2 dents d'all (picats)
- 1 full de llorer
- 1/4 tassa de vi blanc sec (o vi negre)
- 1/4 tassa d'aigua (o
- estoc de pollastre )
- 1/2 culleradeta d'orenga seca
- 1/2 culleradeta d'alfàbrega sec
Com fer-ho
- Col·loqueu la ceba tallada a la part inferior de la cuina lenta; Tapa amb els pits o les cuixes de pollastre.
- En un bol, combineu la pasta de tomàquet, els bolets, la sal, el pebre, l'all, la llorer, el vi i l'aigua o l'estoc; barrejar-se bé. Difondre la barreja de salsa sobre el pollastre.
- Tapa i cuiteu entre 5 i 7 hores, o unes 3 hores d'alçària. Al voltant de la meitat del temps de cocció, afegiu l'orenga i l'alfàbrega.
- Tasteu la salsa i ajusteu els condiments.
- Serveixi de salsa per a espaguetis cuits o pasta similar.
Variacions
- Afegiu 1/2 culleradeta de flocs de pebrot vermell picat a la barreja de salsa.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 565 |
Greix total | 24 g |
Greix saturat | 7 g |
Greix no saturat | 9 g |
Colesterol | 142 mg |
Sodi | 344 mg |
Hidrats de carboni | 35 g |
Fibra dietètica | 6 g |
Proteïna | 53 g |