Cura de peix assequible, orgànica i orgànica es pot trobar al departament de productes
Nutrició de la pell amb la nutrició d'aliments crus
Una dieta alimentària crua pot reposar, hidratar i nodrir la pell des de dins. Però encara, la majoria de la gent també proporcionarà alguna forma d'alimentació de la pell des de l'exterior. Alguns de nosaltres podem relacionar-nos amb el sentiment aclaparador experimentat després de passar massa minuts a la secció de bellesa de la botiga local d'aliments saludables a través de les etiquetes de productes.
Tants ingredients, tantes reclamacions, preus! Però, què vol realment la pell i quants hidratants poden reclamar de manera raonable una família?
Ús de matèries primeres per crear màscares per a la pell
Si estàs cansat de gastar-se en aquest departament i vols una solució senzilla i crua a tots els capricis i oracions de la teva pell, dirigeix-te al departament de productes! Tots aquests menjars i molt més es poden emmascarar, barrejar-los o tallar-los en un sofà, i per poca despesa. Són tan suaus que pots deixar-les sempre que vulguis i esbandides fàcilment (és possible que vulguis esbandir-se a la pica de la cuina!). Deixeu els extractes i embalatges innecessaris a la botiga i conserveu tots els ingressos que es puguin utilitzar per a les vostres altres indulgències.
Méscares naturals utilitzant ingredients naturals d'aliments crus
Papaya : aquestes fruites tropicals es troben cada vegada més a les botigues de queviures a través dels EUA. La fruita carnosa està tan plena de vitamina C, carotens i flavonoides que és un règim anti-envelliment.
Els Papayas contenen un enzim anomenat papaína que actua com a ajuda digestiva quan es menja i, quan s'aplica directament a la pell, es mourà les cèl·lules de la pell morta. Només aplasteu la fruita carnosa i l'apliqueu directament a la vostra pell per obtenir una màscara natural natural i vegana. Aquesta exquisida goop es exfolia a mesura que hidrata i és reconeguda en la indústria de la cura de la bellesa per les seves propietats de renovació de la cèl·lula cutània.
Pinya : no només per als batuts, les pinyes suavitzen la pell i combaten els danys causats pel sol (i aparentment la resta). És l'enzim més famós, bromelina , que és un potent agent antiinflamatori i de neteja que pot alleujar la inflamació. Treure la pell i barrejar una mica de la fruita per obtenir un ràpid facial natural o com a seguiment de la papaia. Sentiràs el formigueig a mesura que s'enfonsa profundament en els teus porus. La pinya fa una màscara potent de cara de menjar cru.
Taronja : tot amb aquesta quantitat de vitamina C i antioxidants està obligat a millorar la teva pell. Però aquesta meravella fruita s'està estudiant també per la seva capacitat d'aturar el creixement de lesions canceroses a la pell. La indústria de la bellesa, per descomptat, extreureà l'alcohol perillílic que faci tot el treball i el rebi en un paquet de fantasia, però podeu comprar una pila d'ells a la botiga de 99 centaus de dòlar per lliura. Només talleu i fregueu directament a la pell.
Cogombre - Igual que les pinyes, els cogombres tenen una qualitat antiinflamatòria que pot reduir la inflamació, a més, els cukes són supersegables per fregar els ulls. Els cogombres suavitzen i suavitzen el teixit de la pell. Són una excel·lent font de sílice, mineral de traça que enforteix el teixit connectiu de la pell.
Peleu la pell i talleu-les-les fins a fi, després fregueu-les sobre la pell. Això se sent sorprenent quan es produeix una cremada solar.
Alvocat : el poderós anti-envelliment combo de vitamina C i vitamina E és el que els alvocats us poden oferir. Tot i que el contingut elevat en greixos s'oxida i evita l'assecat futur, avos mantindrà la pell juvenil. La esterolina que es troba a l'oli pot reduir els punts d'edat, curar els danys al sol i les cicatrius i augmentar el col·lagen a la pell. Arregla l'alvocat amb una forquilla, un morter i una pestilla o en un mini-processador d'aliments. Apliqueu-lo per netejar la pell, deixar el temps que desitgi abans d'esbandir, i besar els hidrats de carboni cares adéu.
Aloe : un membre poc probable de la família de ceba i all, aquesta planta suculenta pot fer meravelles per a la vostra carn. El material de fang al centre és responsable de reduir les arrugues, les estries i les pigmentacions.
També és un antiinflamatori ple de vitamines i minerals essencials. Retarda l'envelliment de la pell mitjançant l'enviament d'oxigen a les teves cèl·lules i permet que la pell respiri i perspira normalment. Un sorprenent rejovenidor cel·lular de pell, conegut com un tractament per a cremades i cremades solars, també pot reduir les berrugues i reduir la psoriasi.