Es tracta d'una variació de sabor mànec del clàssic Taronja Julius . Molts de nosaltres tenim records de la infància de gaudir d'aquest deliciós pla de llúpol congelat: és una beguda meravellosa i ben combinada que és genial a l'estiu o en qualsevol moment que desitgeu fer una mocktail més innocent.
El que necessitaràs
- 1 tassa de fresc o congelat
- suc de mango
- 2 unces
- llet
- 1 culleradeta d'extracte de vainilla
- 2 cullerades de sucre
- 1 cullerada de
- gelat de vainilla
Com fer-ho
- Col·loqueu tots els ingredients en una liquadora amb 1/2 tassa de gel.
- Barreja fins que estigui suau.
- Aboqueu un got refrigerat d' huracà .
Si la barreja és massa gruixuda, afegiu-hi més suc o aigua. Si és massa prima, afegiu més gel o gelat.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 339 |
| Greix total | 6 g |
| Greix saturat | 4 g |
| Greix no saturat | 1 g |
| Colesterol | 1 mg |
| Sodi | 32 mg |
| Hidrats de carboni | 68 g |
| Fibra dietètica | 6 g |
| Proteïna | 6 g |