M'agrada el sabor d'aquesta recepta de perforació , i ni tan sols m'agraden els plàtans.
El pas d'esforç és necessari, però un tipus de dolor. Es trigarà a forçar la barreja a través del colador. Però si ometeu aquest pas, hi haurà trossos de plàtan en el punxó final, que no són agradables.
Posi aquest cop en un bol gran i el envolti amb petites tasses per a una beguda fred meravellosa per a una festa. Podeu flotar un anell de gel al recipient si voleu. Poseu unes cireres marasquines, rodanxes de banana i trossos de pinya a l'anell de gel per fer-ho bonic.
El que necessitaràs
- 6 tasses d'aigua
- 1-1 / 2 tasses de sucre
- 5 plàtans madurs, pelats
- 1 (46 oz) pot suc de pinya sense sucre
- 1 (12 onces) concentrat de suc de taronja congelat, descongelat
- 1 (12 onzas) pot congelar concentrat de llimonada, descongelat
- 2-1 / 2 quarts de gingebre ale o 7-Up
Com fer-ho
1. En una cassola gran, escalfeu l'aigua i el sucre a fer bullir. Treure del foc i refredar completament.
2. En un bol gran, barregeu els plàtans i combineu amb una tassa de suc de pinya. Fixeu aquesta barreja a través d'un filtre de malla i descarteu els sòlids que queden al filtre.
3. A continuació, afegiu el xarop de sucre refredat i els sucs restants (NO ginger ale o 7Up) a la barreja de plàtan i remeneu bé amb un batut de filferro.
4. Congelar-se en un contenidor de 5 quarts de congelador, remenant una vegada durant el procés de congelació. A continuació, etiqueteu el contenidor amb el nom de la recepta, la data en què es va fer i les instruccions per utilitzar-la.
5. Per servir, deixa que la barreja de pernil congelat estigui a temperatura ambient durant unes 1-2 hores fins que estigui suavitzada.
6. Transfereixi la barreja a un bol gran, i afegiu gingebre. Remeneu suaument per combinar, però no remou massa o perdrà part de la carbonatació.
També podeu fer racions individuals prenent la barreja congelada en gots, omplint 1/2 ple, omplint la resta del camí amb gingebre ale o 7-Up.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 58 |
| Greix total | 0 g |
| Greix saturat | 0 g |
| Greix no saturat | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodi | 2 mg |
| Hidrats de carboni | 15 g |
| Fibra dietètica | 1 g |
| Proteïna | 0 g |