Aquesta és una manera senzilla de fer un gran plat lateral mentre prepara una altra cosa. Aquestes cebes es poden cuinar directament als carbons del vostre fumador, o bé al costat de la graella. Assegureu-vos que utilitzeu una ceba dolça amb una saborosa salsa barbacoa.
El que necessitaràs
- 4 grans Vidalia o cebes dolces de Washington
- 1/4 tassa / 60 ml de salsa barbacoa
Com fer-ho
- Retalla la pell superior i externa de les cebes. Tallar un petit bol a la part superior de la ceba i abocar-ho en 1 cullerada de salsa barbacoa. Envolteu les cebes amb fermesa en paper d'alumini.
- Col·loqueu a la graella i cuideu-lo en un bastidor superior durant uns 45 minuts. Aquestes cebes també es poden cuinar sobre una fogata.
- Retireu les cloïsses embolicades de la graella i deixeu-les de costat per descansar durant 10 minuts. Desenvolupa i serveix acuradament.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 57 |
Greix total | 0 g |
Greix saturat | 0 g |
Greix no saturat | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodi | 190 mg |
Hidrats de carboni | 14 g |
Fibra dietètica | 1 g |
Proteïna | 1 g |