Costelles de porc al forn i verdures

La crema de la sopa de patata és l'ingredient secret d'aquesta recepta. Podeu burlar-vos d'aquest ingredient, però afegeix un meravellós sabor ric i carnós i una deliciosa textura cremosa al plat. Es podria substituir la crema de sopa de bolets o fins i tot un recipient de 10 oz de salsa Alfredo per a la sopa de patata, si ho desitgeu.

Les costelles de porc tallades al centre també s'anomenen costelles de porc de Nova York o "America's Cut"; estan desossats i carnosos. Les costelles han de ser d'uns 1-1 / 4 "de gruix, i les fosques abans de coure augmentaran el sabor i faran que les costelles tinguin un aspecte especialment apetitós. Podeu fer servir costelles de llom sense desossar o qualsevol altre tall de costella que preferiu.

Podeu substituir altres vegetals per als anomenats en aquesta recepta. Només assegureu-vos que siguin bastant resistents; Els espàrrecs, per exemple, no serien una bona opció ja que es cuina ràpidament. Podríeu utilitzar faves de lima, pastanagues a rodanxes o floretes de bròquil.

El que necessitaràs

Com fer-ho

1. Preescalfeu el forn a 350 graus F.

2. Espolvoreu les costelles de porc amb sal i pebre.

3. Calenta l'oli en una paella intensa a foc mitjà i les costelles de porc marró a banda i banda, uns 5 minuts en total.

4. Traieu la carn de porc del pa i el lloc en un plat de forn de 13 "x 9".

5. Afegiu l'estoc de pollastre a la paella i deixeu-ho bullir, remenant-se per treure els gots de pa. Traieu la paella de la calor.

6. Organitzeu verdures al voltant de la carn a la paella.

7. Afegiu sopa i crema agra a la paella amb el brou de pollastre i els gots de pa i combineu bé.

8. Aboqui la carn de porc i verdures a la paella.

9. Cobrir amb paper d'alumini i coure durant 30 minuts, després destapar la paella i cuinar entre 20 i 25 minuts més fins que la carn de porc estigui cuita i les verdures estiguin tendres. Servir amb la salsa a la paella.

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 930
Greix total 61 g
Greix saturat 27 g
Greix no saturat 23 g
Colesterol 260 mg
Sodi 549 mg
Hidrats de carboni 31 g
Fibra dietètica 5 g
Proteïna 64 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).