Pressupost de sopar de xai al forn amb foie

Un filet de pollastre gruixut i amb pressupost, que ofereix un bon menjar familiar i delicat, usarà aquest mètode de forn fàcil. Aquesta recepta ha estat durant molt de temps una forma popular de cuinar el tall cutter més dur però saborós. La recepta bàsica probablement es remunta als anys seixanta. El bacallà de carn es cou en un paquet de fulles amb patates, pastanagues i api, juntament amb un paquet de sopa de ceba seca per a sabor.

El filet i els vegetals estan embolicats en paper d'alumini, fent un sopar complet en un paquet. El sopar es cuina a la perfecció fins que el filet es tregui. És una forma senzilla i súper de cuinar un àpat sencer, i la vostra família us encantarà.

Serveixi aquest sopar de filet de pressupost fàcil amb galetes acabades de fer o pa cruixent .

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Escalfeu el forn a 400 F.
  2. Desmunteu una llargada de 2 a 3 peus d'alumini d'alumini pesat d'amplada de 18 polzades.
  3. Col·loqueu el filet al centre de la fulla i espolvoree amb una barreja de sopa de ceba. Tapa la carn amb les verdures. Punt amb mantega i espolvorear amb sal i pebre vermell.
  4. Doblegueu la fulla i segelleu-la bé per aguantar-la als sucs.
  5. Col·loqueu el paquet d'alumini en una paella gran o poc freda o una paella torradora.
  6. Escalfeu el filet i les verdures al forn preescalfat durant 1 a 1 1/2 hores, o fins que el filet estigui molt tendre.

Serveix 4

Consells

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 530
Greix total 26 g
Greix saturat 11 g
Greix no saturat 11 g
Colesterol 138 mg
Sodi 1,263 mg
Hidrats de carboni 32 g
Fibra dietètica 6 g
Proteïna 42 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).