Aquesta recepta de salsa d'espaguetis és un super plat senzill, ric i abundant que es pot fer ràpidament a l'últim moment. Només cebes marrons i alls amb carn mòlta, afegiu salsa de pasta i serviu sobre espaguetis. No podria ser més senzill que això per a un menjar d'ompliment.
El que necessitaràs
- 1 lliura de carn mòlta
- 1 ceba (picada)
- 3 dents d'all (llescat)
- 1 (26 oz) salsa de pasta de pastís
- 1 pasta de espaguetis (16 onzas)
- 1/2 tassa de formatge parmesà ratllat
Com fer-ho
1. Porta a bullir una olla gran d'aigua salada. Mentrestant, en una paella gran, cuini carn mòlta amb ceba i all fins que la carn sigui daurada, trencant la carn amb una forquilla, de manera que es cou uniformement. Escórrer bé si és necessari.
2. Afegiu la salsa de pasta a la barreja de carn mòlta. Afegiu 2 cullerades d'aigua al pot de pasta, tanqui la tapa i agiteu per afluixar la salsa restant. Aboqui la barreja de carn mòlta. Porti a foc lent, a continuació, redueixi el foc i cuini a foc lent, remenant amb freqüència, mentre es cou la pasta .
3. Cuiteu els espaguetis d'acord amb les instruccions del paquet fins al dente . Escorri bé i col·loqueu a la planxa de servir. Tapa amb salsa de carn, espolvorear amb formatge i servir immediatament.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 587 |
Greix total | 14 g |
Greix saturat | 5 g |
Greix no saturat | 5 g |
Colesterol | 76 mg |
Sodi | 743 mg |
Hidrats de carboni | 76 g |
Fibra dietètica | 6 g |
Proteïna | 37 g |