Receptes d'amanida amb patata dolça rostida (Kumara)

A Nova Zelanda, la batata també és coneguda pel seu nom maorí, "Kumara". En aquesta recepta, les patates dolces es rosteixen i es serveixen amb enciam romà cruixent, raves, tomàquets, formatge feta esmicolat i pinyons.

Podeu utilitzar tot tipus de fruits secs en aquesta amanida. Per exemple, les macadàmies, les ametlles o els pistatxos afegeixen alguna proteïna al menjar.

En general, la part superior de l'amanida amb una mica d'oli d'oliva extra verge i un vinagre balsàmic, però, el suc de llimona també funciona bé.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Escalfeu el forn a 350F.
  2. Col·loqueu el kumara en un plat per assecar i ploure amb oli d'oliva no prec. Espolvoree amb una mica de sal. Asado durant 25 minuts o fins que estigui suau. Deixeu de banda el refredat quan hàgiu acabat.
  3. Organitzeu enciams, tomàquets i raves en un recipient. Afegiu el kumara una vegada refredat. Espolvorear un formatge feta i pinyons.
  4. Finalment, escampa un oli d'oliva extra verge i vinagre balsàmic. a la part superior. Ajustar els condiments.

Editat per Barbara Rolek