Tothom sap què és una amanida de Cobb: el pollastre i el cansalada es troben en capes amb ous, tomàquets i enciams molt cuits i servits amb un adorn cremós. La meva presa d'aquesta recepta clàssica, Pasta Cobb Salad, és la meva nova preferida. Tregui tots els ingredients per aquesta amanida, afegiu-hi algunes pastes i més verdures, i envieu-ho tot en un cremós embotit de formatge blau.
El ric adobat de formatge blau és perfecte amb el pollastre tendre i la pasta, l'alvocat cremós i el tocino cruixent. Totes les verdures addicionals afegeixen color, nutrició i interès.
I aquesta recepta s'ha de fer abans d'hora, per la qual cosa és ideal per a divertir-se en dies calents d'estiu. Quan estigui llest per menjar, només cal treure l'amanida de la nevera i cavar.
El que necessitaràs
- 1 (16 onzas) paquet gemelli pasta
- 1 tassa de guarnició d'amanida de formatge blau
- 1/2 tassa de maionesa
- 1/3 tassa de iogurt normal
- 1/2 tassa de formatge parmesà ratllat
- 2 cullerades de llet
- 4 tasses de pit de pollastre cuit, cub
- 6 rodanxes de cansalada, cuites cruixents i esmicolades
- 1 tomàquet de raïm pintat
- 4 ous cuits, rodanxes
- 2 tasses de formatge Havarti
- 1 pebrot groc picat
- 1 pebrot taronja, picat
- 1/2 tassa de formatge blau esmicolat
- 8 tasses d'enciam de mantega tallada
- 2 alvocats, pelats i coberts
Com fer-ho
- Porta a bullir una olla gran d'aigua salada. Cuini la pasta fins al dente d'acord amb les instruccions del paquet.
- Mentrestant, en un bol gran es combinen els guarnicions d'amanides, maionesa, iogurt, formatge parmesà i llet i es barregen bé.
- Quan es pasta la pasta, escórrer i afegir immediatament a vestir; remenar per abricar Afegiu el pollastre, el cansalada, els tomàquets de raïm, els ous cuits, el formatge, els pebrots i el formatge blau; remeneu suaument.
- Tapa l'amanida i refredar durant 2 a 3 hores a la nevera. Quan estigui llest per servir, cullereu l'amanida sobre l'enciam de mantega col·locada a cada lloc i cobreixi cada servei amb un altre de l'alvocat en cub.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 1839 |
Greix total | 132 g |
Greix saturat | 65 g |
Greix no saturat | 40 g |
Colesterol | 462 mg |
Sodi | 2.432 mg |
Hidrats de carboni | 61 g |
Fibra dietètica | 7 g |
Proteïna | 101 g |