Aquest glaset de vainilla és ràpid i senzill

Aquesta recepta de vidre de vainilla és un gelat de galetes blancs ràpid i fàcil. Gairebé qualsevol recepta de galetes, cupcakes o brownies aconsegueix un augment de gust quan col·loqueu aquest glaseig de vainilla.

Quan estiguis menjant postres, podria estar ignorant les calories, però és bo saber què és. La propagació d'una unça d'esmalt de vainilla afegeix al voltant de 120 calories i 24 grams de carbohidrats. Sí, heu llegit bé. No hi ha manera de mesurar l'esmalt de vainilla al servir la mida ja que varia molt. Les cartes de nutrició fan que un terç d'una unça d'una porció sigui aproximadament un terç, cosa que significaria unes 40 calories i 8 grams de carbònic, si es conserva només una porció petita (no és probable que la majoria de les persones).

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Combineu el sucre en pols, la llet i l'extracte de vainilla en un recipient petit.
  2. Barrejar bé fins que l'esmalt sigui consistent.

Usos per a l'esmalt de vainilla

A més de les galetes i cupcakes obvis, l'esmalt de vainilla encén una gran varietat d'aliments. Utilitzeu-lo per fer el següent fins al factor divertit i yum.

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 20
Greix total 0 g
Greix saturat 0 g
Greix no saturat 0 g
Colesterol 0 mg
Sodi 11 mg
Hidrats de carboni 5 g
Fibra dietètica 0 g
Proteïna 0 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).