En dies molt calents i secs a l'Orient Mitjà, res resgardarà la teva set com un got de llimonada. La llimonada es prepara una mica diferent a l'Orient Mitjà que la llimonada occidental tradicional, però és molt popular entre els occidentals a causa de la seva refrescant menta i l'essència de la flor de taronger.
El que necessitaràs
- 3/4 tasses de suc de llimona o suc de 8 llimones
- 3/4 tasses de sucre granulat
- 1/2 culleradeta d'aigua de taronger
- 1/4 tassa de menta fresca, picada finament
- 8 tasses d'aigua freda
- gel picat a gust
Com fer-ho
- En una licuadora, barreja aigua, aigua de taronja, suc de llimona i menta.
- Aboqueu ulleres plenes de gel triturado i serviu, o mantingueu-ho a la nevera fins que estigui llest per servir.
Variacions
- En lloc d'utilitzar llimones, podeu utilitzar el suc de 20 llimes.
- També podeu afegir més o menys sucre al gust, però recordeu que la llimonada de l'Orient Mitjà no se suposa que sigui dolça.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 108 |
| Greix total | 0 g |
| Greix saturat | 0 g |
| Greix no saturat | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodi | 2 mg |
| Hidrats de carboni | 28 g |
| Fibra dietètica | 1 g |
| Proteïna | 0 g |