El suc de poma i la mel s'uneixen a l'esmalt d'aquest rostit deliciós i sense complicacions de llom de porc. Fins i tot amb la fàcil preparació, el sabor és increïble. La majoria de les combinacions de condiments amb cres o cresols contenen sal, però si la combinació de condiment de Cajun no eximeix de sal, espolvoree el rostit amb una mica de sal abans de fregar-la amb condiment. A sota de la recepta he inclòs una barreja de condimentació casolana sense sals de cava.
Serviu aquest rostit de porc saborós amb puré de patates i verdures fresques cuites per a un àpat familiar satisfactori en qualsevol ocasió.
El que necessitaràs
- 1 carn de porc, rostit de llom, de 3 a 4 lliures
- 2 culleradetes de barreja de condiment de Cajun (instruccions per a la barreja casolana a continuació)
- 1 tassa de suc de poma o sidra
- 1/3 tassa de mel
- 1/2 tassa de sucre bru
Com fer-ho
- Escalfeu el forn a 400 F. Col·loqueu una cassola amb paper d'alumini pesat i col·loqueu el rostit a la paperera.
- Fregui el llom de porc tot amb la barreja de condiment de Cajun.
- Asado durant 20 minuts.
- Combineu el suc de poma, la mel i el sucre morat; barreja bé.
- Redueix la calor del forn a 325 F.
- Es rosteix durant 1 hora a 1 1/2 hores més, bastant freqüentment amb la barreja de la mel o a uns 145 F en un termòmetre de carn.
- Deixeu-ho reposar durant 15 o 20 minuts abans de tallar-lo.
Cremes de condiments casolanes
Per elaborar el vostre propi cava de condiment, combineu els següents ingredients en un molinet de cafè o un petit processador d'aliments.
- 2 cullerades de ceba en pols
- 2 cullerades de pebre vermell mòlt, dolç
- 1 1/2 cullerada d'all en pols
- 1/2 culleradeta de farigola de fulla seca
- 3/4 culleradeta d'orenga de fulla seca
- 1 culleradeta de pols de xili
- 1 culleradeta de grans de pebre negre
- 1/2 culleradeta de flocs de pebrot vermell
- 1/2 culleradeta de pebre vermell, o al gust
Emmagatzemi el condiment en un gerro amb tapa i assegureu-vos d'etiquetar-lo. Aquesta barreja és lliure de sal, així que assegureu-vos de condimentar el rostit amb una salada de sal abans de fregar amb l'amaniment.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 400 |
Greix total | 16 g |
Greix saturat | 6 g |
Greix no saturat | 7 g |
Colesterol | 97 mg |
Sodi | 106 mg |
Hidrats de carboni | 29 g |
Fibra dietètica | 0 g |
Proteïna | 34 g |