Tinc la recepta de dues pàgines a la carta de la meva besàvia per aquest plat. Les pàgines es mantenen juntament amb un pin recte oxidat. Treballo a partir d'una fotocòpia de la recepta, ja que vull conservar aquest tresor molt vell, sense donar esquitlles de tomàquet picat a les generacions futures.
En la recepta manuscrita, la meva besàvia va escriure: "Cuina la carn fins que vulgui començar a volar".
El que necessitaràs
- 1 tassa de tomàquet picat (o 1 tassa de tomàquet en conserva)
- 1 cullerada de sal
- 6 pebrots vermells mitjans
- 1/2 lliura
- carn mòlta
- 1/2 lliura de carn mòlta
- 1/4 tassa d'aigua calenta
- 1 ceba mitjana picada
- 3 tasses cuites
- Arròs de gra mitjà (aproximadament 1 tassa en brut)
- 1 culleradeta de sal, addicional
- 1/2 culleradeta de pebre negre
- 1/4 culleradeta de pebre blanc
Com fer-ho
- Trossejar el tomàquet (o mesurar 1 tassa de tomàquets en conserva en pols drenats) i reservar-los.
- Preescalfeu el forn a 350 F.
- Porti una olla gran d'aigua i la cullerada de sal a coure i deixeu caure els pebrots a l'aigua bullint. Torneu a bullir i bullir els pebrots durant 5 minuts. Treure i drenar.
- Prepareu els pebrots tallant la tija a la part superior i traient la tija. Traieu la major quantitat possible de les llavors sense tallar-se en els fons o els costats dels pebrots.
- Cuini el carn mòlta i la carn de boví en una paella gran a foc mitjà-alt fins que estigui daurat, a continuació, afegiu l'aigua calenta. Cuinar fins que l'aigua s'evapori, uns 5 minuts, després afegiu el tomàquet i la ceba i cuini durant 10 minuts, remenant sovint.
- Remoure l'arròs cuit i la sal addicional, i el pebre blanc i negre a la barreja de carn i remenar per combinar. Retireu del foc i introduïu els pebrots amb la barreja de carn.
- Col·loqueu els pebrots farcits en una cassola que els sostingui de manera còmoda i s'escalfeu al forn preescalfat durant 30 minuts.
Potser també t'agrada
Pebrots farcits amb carn mòlta i arròs
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 546 |
Greix total | 10 g |
Greix saturat | 4 g |
Greix no saturat | 4 g |
Colesterol | 66 mg |
Sodi | 1,612 mg |
Hidrats de carboni | 82 g |
Fibra dietètica | 3 g |
Proteïna | 28 g |