Aquesta recepta ràpida i fàcil de pastís de mostassa vegana és divina tant si sou una dieta d'aliments crus o no. Una maduixa taronja i maduixa Popsicle fa que el treball ràpid de la sed deixi de ser tonto! Aquest tracte senzill i nutritiu mantindrà un somriure a la cara durant els calorosos dies d'estiu quan les maduixes són fresques i abundants. Si voleu complicar una mica la vostra vida, podeu estirar la barreja a través d'un filtre de malla fina o gra de cotó per eliminar les llavors de maduixa abans de la congelació. En cas contrari, ometeu-lo i gaudeixi!
Aquests pops vegan crus també són lliures de greix i sense sucre. Què no és estimar?
El que necessitaràs
- 1 tassa de maduixes fresques (o congelades)
- 1 tassa de suc de pinya fresca
- 2 cullerades de suc de llima
- Opcional: l 2 cullerades
- nèctar d'agave en brut (segons sigui necessari)
Com fer-ho
- Simplement uneix els ingredients junts en una liquadora i aboqui la barreja en safates de popsicle.
- Congelar de 3 a 4 hores o fins que el pop quedi sòlid congelat. Descongelar durant aproximadament 5 minuts abans d'intentar treure el popsicle de la safata o corre el risc de treure el pal. També podeu provar d'executar la safata (cap per avall) a l'aigua calenta per fondre els exteriors i afluixar-los, facilitant-los la seva eliminació.
Gaudeix del teu estiu sense sucre i sense greixos.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 38 |
| Greix total | 0 g |
| Greix saturat | 0 g |
| Greix no saturat | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodi | 1 mg |
| Hidrats de carboni | 10 g |
| Fibra dietètica | 1 g |
| Proteïna | 0 g |