Com fer servir la pasta de filó a la cuina i cuina de baix contingut en greixos

Phyllo, o filo, la massa no té greixos saturats o trans, ni colesterol. La massa de filo és lleugera, nítida i escamosa, i sempre que utilitzeu spray de cuina amb sabor a mantega entre capes i no una mantega fona real, és una elecció perfecta en greixos per fer pastissos o pastissos salats, pastissos i pastissos. La principal crítica de la massa de filòsof és que és difícil d'utilitzar. Amb una mica de planificació, el maneig de phyllo mass no ha de ser un problema.

Dificultat: mitjana

Temps requerit: Mínim de 24 hores de temps de descongelació, més 10-15 minuts de preparació

A continuació s'explica com:

  1. Descongeleu els roll (s) de pasta de fil a la nevera, d'acord amb les instruccions del paquet. No descongelar a temperatura ambient.
  2. S'ha d'omplir i qualsevol altre ingredient preparat i preparat per utilitzar-lo.
  3. Desfà el nombre de fulls que necessiteu per a la vostra recepta, a més d'uns quants més. Peleu-los junts i no per separat.
  4. Apilar les fulles de filo que utilitzareu a sobre de paper encerat o d'embolcall de plàstic.
  5. Col·loqueu un paper de cera o un embolcall de plàstic a sobre de l'última fulla de filo.
  6. Tapa la pila de fulles de filo amb una tovallola humida per evitar que s'assequin. Accepteu que és possible que hagueu de llançar un full o dos si es desgasten o es desmoronan.
  7. Descobriu les fulles de phyllo com les necessiteu, tornant a cobrir els fulls restants fins que estiguin preparats per utilitzar-los. Treballeu el més ràpidament possible.
  8. Aerosoleu el suc de mantega a la polvorització o pinteu una gelea fosa entre cada full de filo a mesura que acumuleu capes.

Consells:

  1. Utilitzeu fulles de filo en lloc d' escorça de pastís fonguant-les en un patró amb forma d'estrella, ja sigui retallant els costats o plegant-se a les vores per a un pastís d' estil galette .
  2. Embolcalla la teva selecció de farcits a mesura que fas un burrito per a un senzill strudel.
  3. Utilitzeu un ganivet afilat, talleu les làmines de filo en tires i doblegueu l'estil del pavelló sobre l'ompliment per fer triangles.
  1. Tallar la massa en quadrats. Cullera omplint-se al centre de quadrats de filo i recull els racons per fer "petons".
  2. Tallar formes de diamant o quadrats per fer capes d'estil Napoleó.

Què necessites: