Una recepta ràpida i fàcil de pastes vegetals vegetariana. Aquesta és una bona manera d'utilitzar qualsevol pasta sobrant i cuita que tingueu. Només "bolca" alguns ingredients en un plat i coure. Tot i que cal preparar la pasta amb anterioritat, aquesta cassola de pasta de pa només té cinc ingredients, de manera que pot ser un estalvi de temps en una nit molt concorreguda.
Què cal fer amb tot el temps extra que tindreu a mà preparant un sopar tan senzill i senzill com aquest? Feu una amanida verda fresca per anar acompanyant-la o proveu de coure un simple rotllo de sopera integral . Perquè no?
Recepta de pasta i fesol a la cortesia de Bush® Beans.
Vegeu també: Més receptes de cassola vegetariana
El que necessitaràs
- 1 16 unces paquet penne pasta
- 1 14,5 onces de tomàquet en cubs
- 2 16 onzas de llaunes de frijoles, escorregudes i esbandides
- 1 cullerada d'espaguetis de 26 oz
- 2 tasses de formatge de mozzarella triturada
Com fer-ho
- Preescalfeu el forn a 375 graus.
- Prepareu la pasta segons les instruccions del paquet. Escórrer i tornar a la cassola.
- Revuelva els tomàquets en cubs, els fesols i la salsa d'espaguetis. Trasllat a 2-quart plat per a la cocció i la part superior amb mozzarella triturada. Fornem fins que el formatge es fon i daurat, uns 40 minuts.
Gaudeix del teu pastís de pasta fàcil per sopar!
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 1609 |
| Greix total | 13 g |
| Greix saturat | 5 g |
| Greix no saturat | 3 g |
| Colesterol | 25 mg |
| Sodi | 250 mg |
| Hidrats de carboni | 287 g |
| Fibra dietètica | 51 g |
| Proteïna | 88 g |