Una tassa de te de la llorer es consolida, gairebé com l'aromateràpia. Les fulles fragants alliberen la seva essència i us donen un te especiat que us farà tornar per una segona copa.
La gent gran del Carib creu que el te de la llorer pot reduir la pressió arterial, ajudar amb problemes digestius i fins i tot desfer-se dels mals de cap. La medicina popular encara està viva al Carib. Independentment de si aquestes afirmacions són certes, una cosa és certa, t'encantarà aquest te.
El que necessitaràs
- 3 grans frescos
- Llacuna de l'Índia occidental
- 2 tasses d'aigua
- Sucre i llet (opcional)
Com fer-ho
- Afegiu les fulles de la llorer i l'aigua a una olla, tapeu-la i deixeu-la bullir a foc lent.
- Deixeu bullir durant 3 minuts, a continuació, retireu l'olla de la calor i deixeu-lo empapat durant 4 minuts.
- Estirar i beure o endolcir per satisfer el vostre gust. Si utilitzeu llet, només utilitzeu una petita esquitxada, ja que massa llet diluirà el sabor del te.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 3 |
| Greix total | 0 g |
| Greix saturat | 0 g |
| Greix no saturat | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodi | 5 mg |
| Hidrats de carboni | 1 g |
| Fibra dietètica | 0 g |
| Proteïna | 0 g |