Un llegat és una beguda de cafè bàsica que podeu demanar a qualsevol cafeteria. La simplicitat de l'espresso i la llet al vapor la fan popular, però quan es troba a Starbucks, les opcions augmenten exponencialment. Hi ha diverses opcions per a la llet, inclosa la llet no greix, baixa en greixos i tota la llet, així com opcions no lleteres de llet de coco, ametlla i llet de soja. Podeu afegir sabors , com ara vainilla, caramel o avellana, així com sabors de temporada al contingut del vostre cor.
Si estàs tallant el sucre , el gelat de gel de Starbucks és el camí a seguir.
El Gelat Llet escumós amb xarop sense sucre utilitza sucralosa, de manera que no s'hi afegeixen carbohidrats si s'opta per un sabor. Si voleu reduir encara més els carbohidrats, escolliu la llet d'ametlla sense sucre en comptes de la llet estàndard sense greix. També estalviaràs calories escollint llet d'ametlles, ja que una tassa només té un terç de les calories de la llet descremada.
Aquí teniu la descripció i els ingredients de la beguda estàndard del lloc web de Starbucks:
La nostra firma Espresso Roast combinat amb llet fresca i freda sense coure, un xarop sense sucre de la seva elecció i gel. Tot el sabor d'un llet normal, només més fresc i amb menys calories: 80 per a un gran (16 fl oz) per ser exacte ".
Pros
La vainilla gelada i gelada té molt menys sucre que la versió normal disponible a Starbucks, i amb algunes modificacions, podeu tallar encara més carbohidrats de la beguda. Aquí teniu uns quants avantatges d'anar a flacs amb aquesta beguda:
- Al voltant del 40% de les calories com a versió normal, 80 calories per a la mida gran
- Al voltant del 30% del sucre com a versió normal, 10 grams per a la gran mida
- El sabor del cafè és suau i net
Contres
Mentre que l'Iced Skinny Vanilla Latte té molt menys sucre que la versió habitual disponible a Starbucks, encara hi ha un inconvenient.
- El contingut de sucre encara és elevat però es pot baixar amb llet d'ametlla o de soja
- El sabor artificial pot ser una mica abrasiu al paladar
- Els xarops sense sucre tenen un postgust lleuger
The Lowdown on Starbucks 'Iced Skinny Latte
Quan es mostra el Starbucks Iced Skinny Latte, el sabor del cafè era agradable i net. La consistència del cafè era molt suau, no obstant això, el sabor artificial de la vainilla estava desbocat. Tenia una qualitat abrasiva que dominava el sabor del cafè. Podeu provar menys sabor de vainilla o més gel per obtenir una beguda més equilibrada.
Parlant nutricionalment, el Starbucks Iced Skinny Latte és correcte. Per a una llet alta (12 onzas) amb llet sense greix, té unes 60 calories. També té uns 8 grams de sucre, que són al voltant d'altres "llotges sense sucre" disponibles al mercat.
Starbucks Iced Skinny Latte vs McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee
En definitiva, el Starbucks Iced Skinny Latte és un producte decent, però no avança una altra beguda favorita favorita del sucre : McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee . Encara que sigui un dels favorits, la llista d'ingredients d'aquesta beguda us pot fer pausar. Concretament, McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee enumera els següents ingredients a la seva pàgina web:
Llet, crema, fosfat de sodi, pirofosfat de sodi, Datem, estearílic lactilat de sodi, pirofosfat de tetrasodi, hexametafosfato de sodi, citrat sòdic, carragenà), xarop de vainilla sense sucre (aigua, eritritol, sabors naturals i artificials, goma de cel·lulosa , Sucralosa, sal, àcid màlic, sorbato de potassi, conservador, potassi d'acesulfam, color caramel [sulfit]))