Aquesta saborosa cassola Tater tot és fàcil de preparar i cuinar a la cuina lenta o al forn. Utilitzeu verdures mixtes congelades o una barreja de pèsols i pastanagues, i salteu 1 tassa de ceba picada amb la carn mòlta si voleu.
Recepta r eated: Easy Tater Tot Casserole
El que necessitaràs
- 1 lliura
- hamburguesa, daurada i escorreguda
- 1 bossa Tater Tots (32 unces)
- 1 bossa de verdures mixtes congelades - cuita (prop de 16 unces)
- 2 llaunes (10 3/4 unces cadascuna)
- de sopa de crema (bolet - api, preneu la vostra selecció) *
Com fer-ho
- Posar la carn mòlta en una paella gran a foc mitjà. Cuinar, remenant i trencant, fins que la carn ja no sigui rosa.
- Barregeu la carn mòlta daurada amb 1/2 bossa de Tater Tots, verdures cuites i sopa.
- Col·loqueu-lo en un plat de coure engreixat o una inserció de cuina lenta.
- Capa la resta de Tater Tots a la part superior.
- Tapa la paella amb paper d'alumini i coure en un forn preescalfat de 350 F durant uns 50 a 60 minuts; Traieu la fulla i continueu cuinant durant 10 a 15 minuts.
- Alternativament, la capa (com a dalt) en una olla lenta i greixada i cuinar a baix durant 5 a 7 hores, o al voltant de 3 hores d'alçada.
Nota: utilitzeu sopa condensada extra si la cassola sembla molt seca.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 586 |
| Greix total | 44 g |
| Greix saturat | 24 g |
| Greix no saturat | 13 g |
| Colesterol | 170 mg |
| Sodi | 483 mg |
| Hidrats de carboni | 12 g |
| Fibra dietètica | 2 g |
| Proteïna | 29 g |