Broquetes a la graella amb salsa Hoisin

Què és això, mai heu provat de brindis a la graella abans? Segur que hauríeu de fer-ho!

El bròquil a la planxa amb salsa de hoisin pot semblar una combinació estranya, però la salsa hoisin fa que tot el sabor sigui fantàstic a la graella, fins i tot el bròquil a la planxa. No deixis que la simplicitat dels ingredients et enganyi! Aquesta recepta és fantàstica. M'encanta el bròquil per començar, però aquesta combinació és ridículament deliciosa, molt més saborosa que les meves habilitats fotogràfiques, prometo! El sucre a la salsa de hoisin es caramelitza en un sorprenent sabor. Prova-ho!

Vaig combinar aquest bròquil a la graella amb un tofu a la graella similar a la salsa de hoisin .

Aquest bròquil a la planxa amb recepta de hoisin és vegetariana i vegana. La salsa de Hoisin és sovint, encara que no sempre, sense gluten, així que comproveu la llista d'ingredients si necessiteu que aquesta recepta també sigui lliure de gluten.

A la recerca de més receptes de graellades vegetals o vegetals? No miris més enllà! Hi ha moltes receptes vegetals i vegetals aquí .

El que necessitaràs

Com fer-ho

Llançar bé el bròquil amb 1 cullerada d'oli d'oliva. Es barregen una cullerada d'oli d'oliva amb salsa d'hoisin i aigua.

Col·loqueu el bròquil a la graella, girant amb freqüència fins que estiguin ben calcinats.

Deixeu anar immediatament el bròquil amb salsa de hoisin i barreja d'aigua. Yum!

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 118
Greix total 7 g
Greix saturat 1 g
Greix no saturat 5 g
Colesterol 0 mg
Sodi 169 mg
Hidrats de carboni 12 g
Fibra dietètica 3 g
Proteïna 3 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).