Camarón Sack'em

Quan torneu a escalfar les broquetes de gambes, un brou doble és la vostra millor aposta per un cuiner fàcil i uniforme. En inserir dos broquetes en cada gambeta: una a cada costat, a l'ample, cada peça es mantindrà en el lloc en comptes de girar. Per a gambetes més petites, utilitzeu una cistella de la graella per cuinar. Traieu les gambetes de pinxos o cistella abans de col·locar-les en sacs de paper.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Esbandida les gambetes i col·loqueu-les en una bossa GLAD® de galó. Afegiu la salsa de barbacoa i marinera, refrigerada, durant una hora. En un sac de dinar de paper marró, combineu pebre de llimona, escates de julivert, pebre vermell, ceba en pols i pols de xili. (Nota: No utilitzeu bosses reciclades en aquesta recepta)
  2. Traieu les gambetes de la marinada i descarta l'adob. Grill de gambes a 3 minuts. Flip i graella altres 1-2 minuts. Traieu les gambetes de les broquetes i col·loqueu les gambes calentes en sacs de paper i arrojeu-les a l'abric per condimentar-les. Coma les crispetes de la bossa.

Recepta creada per l'analista de futbol, ​​Mike Golic, en nom del carbó de Kingsford®

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 136
Greix total 1 g
Greix saturat 0 g
Greix no saturat 0 g
Colesterol 151 mg
Sodi 723 mg
Hidrats de carboni 13 g
Fibra dietètica 2 g
Proteïna 18 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).