Aquestes noves patates delicioses es combinen amb una simple salsa blanca i cebes verdes.
Les noves patates són aquelles papes petites i immadures amb una pell molt fina, pelada i escamosa. Si les patates no es troben a la temporada o no tenen un productor local, utilitzeu patates blanques o vermelles petites, patates blanques o patates fregides.
Aquest plat fa un fabulós plat d'estiu amb filets a la planxa o pollastre. O prepara les patates noves per a un plat de sopar de diumenge.
El que necessitaràs
- 12 patates petites noves sense engreixar
- 3 culleradetes de sal, dividides
- 2 tasses de ceba verda (escalons), uns 2 raïms, tallats en peces de 1 1/2 polzada
- 1 cullerada de mantega
- 1 cullerada de farina de propòsit
- 1/8 culleradeta de pebre negre recentment mòlt
- 1 tassa de llet
Com fer-ho
- Scrub patates. Si utilitzeu patates noves de pell fina, no hi ha necessitat de pelar-les. Només fregueu per fregar una mica de la pell suau d'ells.
- Posar les patates en una cassola gran i afegir uns quants centímetres d'aigua i 1 culleradeta de sal. Porteu a bullir. Tapar i coure les patates uns 10 minuts.
- Afegiu les cebes verdes (escalopes) i cuini uns 4 minuts més o fins que estigui tendre; desguàs
- Mentrestant, fongui la mantega en una cassola a foc lent. Remoure la farina, 1 culleradeta de sal i pebre. Cuini durant 1 minut, assegut constantment. A poc a poc barreja la llet amb la roux de mantega i farina. Continueu remenant i cuinant fins que la salsa s'hagi espessat.
- Gireu les patates i les cebes verdes a un plat de servir i aboqui la salsa.
Serveix 4
Consells d'experts
- Afegiu una tassa de 1/2 tassa a 1 tassa de pèsols al vapor amb les patates i la salsa.
- Afegiu 1/2 tassa a 1 tassa de mongetes verdes fresques o congelades a la paella i la salsa.
Potser també t'agrada
Crema de patates noves amb mongetes verdes
Patates rostides noves amb farigola i all
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 289 |
Greix total | 11 g |
Greix saturat | 6 g |
Greix no saturat | 4 g |
Colesterol | 26 mg |
Sodi | 2.177 mg |
Hidrats de carboni | 40 g |
Fibra dietètica | 4 g |
Proteïna | 9 g |