Cuina lenta, all, gambeta, recepta

Aquesta gamba d'all és un complement per preparar i cuinar en una cuina lenta. El plat necessita molta atenció, de manera que és perfecte per a un dia atrafegat o quan no disposes d'espai per a pa de cuina o estris per a un altre plat.

La gambeta fa un aperitiu fabulós. Arregleu els gambes i algunes salses en una safata amb escuradents i trossets de llonganissa torrats. O servir el gambeta i la salsa amb arròs cuit o pasta d'àngel .

No dubteu a variar els condiments. Vaig fer servir el condiment crioll, però una excel·lent barreja de sal o sal kosher, un pebre vermell i una mica de farigola o una alfàbrega de fulla seca també seria excel·lent. Prengui unes quantes cullerades de suc de llimona sobre la gambeta abans de servir o servir els gambes amb falques de llimona.

Consulteu els consells que apareixen a sota de la recepta per a una combinació ràpida de condiments criolls casolans.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Combineu la mantega, l'oli, l'all a rodanxes, els condiments criolls i els pebrots negres i de caiena a la planxa de la vaixella d'una olla lenta. Tapa i cuini a l'alçada durant 25 a 30 minuts.
  2. Mentrestant, pelar els gambetes. Executeu un ganivet petit i fort a la part posterior de cada gambeta. Tire de la vena de color fosc o raspa'l amb la punta del ganivet. Esbandida les gambetes sota aigua freda i esqueix. Repeteix amb tota la gambeta.
  1. Afegiu els gambes preparats a la olla lenta i remeneu-los amb la barreja d'oli i mantega.
  2. Tapa i cuini al màxim durant 20 a 30 minuts, remenant a mig camí del temps de cocció. Quan els gambes siguin de color opac i rosat, retireu-los a un plat per servir i aboqui la salsa damunt d'ells.
  3. Adornar amb julivert picat fresc i servir d'aperitiu o plat principal.

* Si el condiment crioll no té sal, afegiu al voltant de 1/2 culleradeta de sal kosher o al gust.

Consells

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 307
Greix total 18 g
Greix saturat 6 g
Greix no saturat 9 g
Colesterol 247 mg
Sodi 606 mg
Hidrats de carboni 9 g
Fibra dietètica 1 g
Proteïna 28 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).