Si busqueu un plat de carn a tots els encantarà, gairebé no es pot anar malament amb costelles curtes. La carn tendra, que es desprèn de la boca, es serveix bé amb verdures, o es trosseja la carn i es serveixen a les truites o entrepans .
Aquesta recepta és una saborosa combinació de costelles curtes, bolets i vi negre o brou.
El que necessitaràs
- 2 cullerades d'oli vegetal
- 1 1/2 culleradeta de sal
- 4 lliures de vedella, costelles curtes, tallades en trossos de 3 "
- 1/2 culleradeta de pebre negre
- 3 tasses de ceba, tallades a rodanxes
- 1/4 tassa de vi negre sec, brou de carn o aigua
- 1 cullerada de mantega
- 1 tassa de bolets finament tallades, saltejades amb mantega
- 1 tassa de crema agra
- Sal, a gust
- 2 cullerades de julivert picat fresc
Com fer-ho
- Establiu una paella gran a foc mitjà-alt. Espolvoreu les costelles curtes amb sal i afegiu a la paella calenta. Costelles curtes marrons ben per totes bandes. Condimentar la carn amb pebre i la transferència es converteixen en un bol.
- Afegiu l'oli a la paella i salteu la ceba durant uns 3 minuts; trasllat a la cuina lenta. Remolí el vi negre, el brou o l'aigua a la paella tosca i trosseja els bits daurades. Afegiu a la cuina lenta juntament amb les costelles de la carn.
- Tapa i cuini a BAIX durant 8 a 10 hores, o fins que les costelles curtes siguin molt tendres.
- Traieu les costelles curtes a un plat de servir i mantingueu-les calents.
- Fondre la mantega en una paella gran a foc mitjà. Salteu els bolets fins que estiguin tendres.
- Afegiu el líquid de cocció de la cuina lenta a la paella. Cuini a foc lent, raspant els sucs de pa, fins que la salsa es redueix i es espesseix lleugerament, d'uns 5 a 7 minuts. Treure la paella de la calor.
- Agiteu la crema agra i torni a la calor el temps suficient per escalfar. No bullir. Tasteu i ajusteu els condiments. Aboqui la salsa de bolets sobre la carn i espolvoree amb julivert fresc.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 1184 |
Greix total | 94 g |
Greix saturat | 40 g |
Greix no saturat | 43 g |
Colesterol | 297 mg |
Sodi | 932 mg |
Hidrats de carboni | 11 g |
Fibra dietètica | 2 g |
Proteïna | 74 g |