Aquests senzills sandvitxos de carn de vedella es fan amb una tosca rostida d'estofat lent cuinada a la perfecció. Una combinació de ketchup, mostassa, vinagre i sucre marró fan una fabulosa salsa de barbacoa casolana per a la carn de boví. Si no teniu temps o ingredients, feu servir una salsa de barbacoa comercial.
Piqueu la carn rallada a pastes de lliscament torrat o sandvitxos de mida completa i serviu-los amb salsa de barbacoa extra. Aquesta és una excel·lent alternativa per a la carn picada, i és fàcil en el pressupost.
El que necessitaràs
- 2 1/2 a 3 lbs. Rostit d'alfàbrega o ronda de fons
- 1 1/2 tasses
- salsa de tomàquet
- 1/4 tassa de sucre morena envasada
- 1/4 tassa de vinagre de vi
- 2 cullerades de mostassa picant o Dijon
- 1 cullerada
- Salsa Worcestershire
- 1 culleradeta d'aromes de fum líquid
- 1/2 culleradeta de sal
- 1/4 culleradeta de pebre negre mòlt
- 1/2 culleradeta d'all en pols
Com fer-ho
- Col·loqueu el rostit de vedella a la graella de la cuina lenta. Si el rostit és bastant gran, talla-ho a la meitat o en quarts.
- En un bol combineu la salsa de tomàquet, el sucre morat, el vinagre, la mostassa, la salsa Worcestershire, el fum líquid, la sal, el pebre i l'all en pols. Remeneu-ho per barrejar-ho bé i després aboqui el rostit.
- Tapa la olla i cuini a BAIX durant 8 a 10 hores.
- Treure el rostit i triturar la carn, descartant l'excés de greix. Torneu la carn a la cuina lenta i remeneu-ho amb la salsa.
- Col·loqui la carn roscada rallada sobre pastes de sandvitx torrat i serveixi amb la seva salsa favorita de barbacoa, si ho desitja.
- Serveix de 6 a 8.
Variacions
- Elimineu els ingredients de salsa i utilitzeu 2 tasses de salsa barbacoa comprada. Reserva una mica de salsa per servir.
- Afegiu 1 ceba tallada a la cuina lenta abans d'afegir el rostit.
Potser també t'agrada
- Fajitas de bou de crock pot
- Cuina lenta Barbacoa descuidada Sandvitxos de vedella
- Cuina lenta de Frank Teriyaki Beef Sandwiches
- Receptes de vedella de 25 càpsules
- Receptes de cuina lenta
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 417 |
Greix total | 16 g |
Greix saturat | 6 g |
Greix no saturat | 7 g |
Colesterol | 140 mg |
Sodi | 573 mg |
Hidrats de carboni | 20 g |
Fibra dietètica | 0 g |
Proteïna | 46 g |