Easy Lasagna és només això - fàcil! Tot el que has de fer per fer aquesta recepta de cinc ingredients és cuinar salsitxa, afegir salsa de marinara, fideus i dos tipus de formatge per a un deliciós plat principal que estigui preparat per entrar al forn en uns 15 minuts.
Podeu afegir 1 tassa d'espinacs congelats, descongelats i escorreguts, a la barreja de salchicha si us agrada aquesta deliciosa recepta de Lasanya: això afegeix nutrició i color, però per descomptat que fa sis ingredients! O podeu afegir una mica de ceba i all quan marques la botifarra. O afegiu la pastanaga ratllada a la salsa marinara. Les possibilitats són infinites.
Serviu aquest plat amb una amanida verda o una amanida de fruita elaborada amb ingredients de temporada. Afegiu un got de vi blanc o vermell per a un àpat fabulós.
El que necessitaràs
- 1 lliura de botifarra italiana massiva
- 2 tasses de formatge de mozzarella triturada, dividit
- 1-1 / 2 tasses de formatge ricotta
- 1 (28 onces) pastís de pasta buida amb verdures
- 9 fideus de lasaña sense boir
Com fer-ho
Preescalfeu el forn a 350 ° F. Cuinar la salchicha italiana en una paella intensa a foc mitjà, remenant per trencar la carn, fins que ja no sigui rosa, uns 8 minuts. Escorri bé.
Barregeu la botifarra cuita, 1-1 / 2 tasses de formatge mozzarella i el formatge ricotta en un recipient mitjà.
Col·loqueu prop de 1/2 tassa de la salsa d'espaguetis al plat de forn de 9 polzades. Cobreixi amb tres fideus de lasaña, després amb 1/3 de la barreja de salsitxa.
Repetiu les capes, acabant amb la salsa espaguetis.
Tapa el plat amb paper d'alumini i coure entre 35 i 40 minuts o fins que estigui calent i bombolles. Espolvorear amb 1/2 tassa de formatge de mozzarella restant i tornar al forn. Coure durant 5 o 10 minuts més o fins que el formatge es fongui i es dori.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 466 |
| Greix total | 29 g |
| Greix saturat | 13 g |
| Greix no saturat | 11 g |
| Colesterol | 84 mg |
| Sodi | 4.099 mg |
| Hidrats de carboni | 17 g |
| Fibra dietètica | 2 g |
| Proteïna | 34 g |