Aquests fesols al forn són una excel·lent opció per a un sopar de cap de setmana nevat. Els fesols es couen en un forn lent amb sal de porc o cansalada i sucre morena. Alguns ketchup s'afegeix al sabor dels grans.
Serviu els fesols amb gossos calents o afegiu-los al menú de porc tirada . Els fesols al forn es congelen molt bé. Si fas massa, congela les sobres en recipients hermètics per a un altre dia.
El que necessitaràs
- 1 libra de margarines secs o ull groc
- 6 tasses d'aigua
- 1 tassa de ceba picada
- 1/2 lli de porc salat, tallat en cubs d'1/2 polzada
- 1 culleradeta de sal
- 1/4 culleradeta de pebre
- 1/2 culleradeta de mostassa seca
- 1 cullerada de sucre marró clar, envasat
- 1/2 tassa de quetxup
Com fer-ho
- Enjuagueu els fesols i escull-los, descartant beans imperfectes i petites pedres o brutícia; desguàs Cobriu fesols amb aigua en una cassola mitjana; portar a bullir. Bullir durant 2 minuts. Tapa i deixa que les mongetes estiguin durant 1 hora.
- Afegiu més aigua, segons sigui necessari, per cobrir els fesols. Fer bullir a foc mitjà. Reduïu la calor fins a baixar, tapeu-la i cuini a foc lent durant aproximadament 1 hora, o fins que estigui tendra.
- Escorreu els fesols, reservant el líquid. Poseu la meitat de les mongetes en una cassola o olla de fesol; Espolvoree amb la meitat de la ceba. Afegiu el salat de porc salat, els fesols restants i la ceba picada restant.
- En un recipient o tassa de mesurar, combineu la sal, el pebre, la mostassa, el sucre morena i la tassa de llet / 1/2 de la beguda. Afegiu la salsa de tomàquet i 1 tassa més de líquid de cocció. Aboqui les mongetes. Afegiu suficient aigua per a cobrir fesols.
- Tapa el plat i coure a 275 F durant unes 6 hores, o fins que els fesols arribin a la consistència desitjada.
- Traieu la tapa durant els últims 25 minuts de cocció.
Potser també t'agrada
Mongetes de civada de croqueta amb carn mòlta
Receptes superiors de 55 receptes d'aliment
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 292 |
| Greix total | 5 g |
| Greix saturat | 2 g |
| Greix no saturat | 2 g |
| Colesterol | 25 mg |
| Sodi | 168 mg |
| Hidrats de carboni | 44 g |
| Fibra dietètica | 11 g |
| Proteïna | 20 g |