Mil receptes per vestir
Avui dia, el vestit de l'illa Mil probablement és més popular com un sandvitx que un amaniment d'amanides. Per un regal real, prova-ho a la propera hamburguesa!
Qualsevol dels embotits d'amanida a base de maionesa es pot fer amb mayonesa comprada a la botiga. Però si realment vols l'efecte complet, per què no proveu de fer la vostra pròpia maionesa ?
El que necessitaràs
- 1 pinta de maionesa
- 1/2 tassa de salsa de xile (o salsa de còctel o salsa de tomàquet)
- 1 cullerada de ceba (picada)
- 2 cullerades de pebrot verd (picat)
- 2 cullerades de pebre (drenat i picat)
- Opcional: 1 ou dur fort (picat)
Com fer-ho
- En un bol de vidre, combineu la maionesa i altres ingredients. Chill.
- Guardeu la porció no utilitzada a la nevera, on s'ha de mantenir durant un dia o dos.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 119 |
| Greix total | 12 g |
| Greix saturat | 2 g |
| Greix no saturat | 3 g |
| Colesterol | 62 mg |
| Sodi | 109 mg |
| Hidrats de carboni | 1 g |
| Fibra dietètica | 0 g |
| Proteïna | 2 g |