Aquestes peces de pollastre a la graella tenen una meravellosa dolçor de l'esmalt i un sabor fumat de la fusta fumejant. Aquest plat de cedre de pollastre a la graella és perfecte per a qualsevol menjar de la nit o reunió informal.
El que necessitaràs
- 4 cuixes de pollastre i quart de cama
- 1/4 culleradeta / 1.25 ml de sal
- 1/4 culleradeta / 1,25 ml de pebre negre
- Per l'esmalt:
- 1/2 tassa / 120 ml de préssec o conserves d'albercoc
- 1/4 de tassa / 60 ml de ceba (picada)
- 2 dents d'all (picats)
- 1 cullerada / 15 ml de salsa de soja
- 1 cullerada / 15 ml de salsa de xile
- 1 cullerada / 15 ml vinagre de vi d'arròs
- 1 cullerada / 15 ml d'oli d'oliva
- 1 culleradeta / 5 ml de pebre negre
Com fer-ho
- Introduïu la planxa a l'aigua durant almenys una hora abans d'usar-la.
- Combineu tots els ingredients d'esmalt en una cassola petita a foc mitjà i baix durant 5 o 8 minuts, remenant sovint. Vigileu la crema i ajusteu el calor en conseqüència. Una vegada que sigui agradable i combinat i espès retiri del foc i deixeu de banda.
- Precaliente la graella a foc mitjà-alt.
- Pat paella de pollastre seca amb tovalloles de paper. Assegureu-vos d'obtenir tots els costats. Col·loqueu el pollastre a la planxa i feu la temporada amb sal i pebre negre.
- Col loqueu a la graella i deixeu-lo coure durant 30 minuts. Redueix la calor a mitjà i una cullera o pinzell sobre l'esmalt. Cuineu de 20 a 30 minuts addicionals. Una vegada que les cuixes arriben a una temperatura interna de 175 a 180 F., retireu-les del foc.
- Serveixi de forma integral per als apetitos més grans o tallar cadascun, separant la cuixa del tambor per a porcions més petites.
- També podeu fer salsa extra per servir al costat. Simplement dupliqueu la recepta i dividiu per la meitat, emmagatzemant la porció de servir en un contenidor independent. Utilitzeu la meitat per esmaltar el pollastre i la meitat no tocada, reservada a la taula.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 1293 |
Greix total | 74 g |
Greix saturat | 20 g |
Greix no saturat | 30 g |
Colesterol | 418 mg |
Sodi | 1.020 mg |
Hidrats de carboni | 16 g |
Fibra dietètica | 2 g |
Proteïna | 135 g |