Utilitzeu les costelles de porc o el pollastre per fer d'aquesta cassola de cassoleta un àpat satisfactori d'un plat. Aquesta cacerola d'arròs és un complement per fer.
El que necessitaràs
- 1 crema de qualsevol sopa (pollastre, bolet, api)
- 1 llauna de sopa d'arròs
- 1 llauna de sopa de llet
- 1 libra de costelles de porc (o pollastre)
Com fer-ho
Barregeu els primers 3 ingredients junts a la cuina lenta.
Amunt amb dues o quatre peces de costelles de porc o de pollastre. Espolvoree amb sal, pebre i pebre vermell.
Tapar i cuinar a foc lent durant 5 a 7 hores, o fins que l'arròs estigui tendre i es cuini la carn.
Serveix de 2 a 4.
Compartit per Tonya.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 780 |
| Greix total | 41 g |
| Greix saturat | 22 g |
| Greix no saturat | 13 g |
| Colesterol | 184 mg |
| Sodi | 387 mg |
| Hidrats de carboni | 53 g |
| Fibra dietètica | 1 g |
| Proteïna | 47 g |