Recepta de mongetes de pollastre fregit amb cansalada

Les mossegades de pollastre i bacó són delicioses amb salsa agredolça preparada o preparen les vostres salses preferides.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Embolcalla cada peça de pollastre en una peça de cansalada i assegureu-vos amb un pal de dents.
  2. En un bol, combineu l'ou, la llet i l'aigua. Afegiu la farina, la farina de blat de moro, el sucre, la sal i la pols per coure, remenant-se per fer una pasta llisa.
  3. Escalfeu l'oli a la freda fins a 370 °.
  4. Dip cada peix de pollastre empacat a la massa. Fregir en lots fins que es posin cruixents i daurats (uns 4 minuts).
  5. Marqueu una peça en el primer lot per assegurar-vos que el pollastre estigui cuit i ajusteu el temps segons sigui necessari.
  1. Transferiu les picades de pollastre a les tovalloles de paper per escórrer. Si cal, calenta-ho en un full de galetes en un calaix escalfador o forn de 200 °.

Més receptes

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 166
Greix total 9 g
Greix saturat 3 g
Greix no saturat 4 g
Colesterol 74 mg
Sodi 225 mg
Hidrats de carboni 3 g
Fibra dietètica 0 g
Proteïna 16 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).