Aquesta preparació pren menys de 5 minuts per preparar-se, i fa una fabulosa salsa per a verdures, cogombres o una amanida bàsica.
El vinagre balsàmic dóna a la vinagreta una dolçor, mentre que la mostassa afegeix el sabor picant i picant. Es tracta d'un excel·lent aparell per a tot ús. Si ho desitja, afegiu una mica d'alfàbrega de fulla seca o condiment d'italià a la barreja.
Quan vas a vestir una amanida, fes el suficient per destacar i saborear. No es posi massa o l'amanida es posarà sòlida i els ingredients quedaran dominats per l'abillament.
Vegeu també
El que necessitaràs
- 3/4 tassa d'oli d'oliva verge extra *
- 1/3 tassa de vinagre balsàmic de bona qualitat **
- 1 cullerada de bona qualitat mostassa de Dijon o una mostassa de pedra gourmet favorita
- 1/4 culleradeta d'all en pols
- 1/2 culleradeta de sal
- guareixi el pebre negre recentment mòlt
Com fer-ho
- Combineu tots els ingredients en un pot. Tapa i agita fins que estigui ben barrejat.
- O bé, utilitzeu un batidor o batidor elèctric per combinar els ingredients.
- Tasteu i ajusteu els condiments.
- Servir amb amanides o cobrir i refredar fins que arribi el temps. Agiteu-ho novament abans d'abocar-lo.
Fa 1 tassa d'amaniment amb amanida.
* Si necessiteu retallar l'oli, utilitzeu un vi de bona qualitat en lloc de fins a 1/4 tassa d'oli.
** Un vinagre balsàmic de bona qualitat serà una mica dolç, però si el vinagre no és molt dolç, afegiu una mica de sucre o sucre morró per endolcir-ne l'adob.
Ingredients d'amanida suggerits
- Mixta d'amanida o enciam favorita
- Tomàquet de cirera
- Bastonets (o picats)
- Ceba vermella o dolça picada
- Rave a rodanxes
- Pastanagues de fòsfor
- Api a rodanxes
- Cogombre a rodanxes o en cubs
- Flors de bròquil o coliflor
- Pecans o nous
- Cheddar triturado o formatge blau esmicolat
Potser també t'agrada
Amaniment d'ensalada d'aliments meridionals
Amanida amb crema cremosa amb crema agra
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 191 |
Greix total | 20 g |
Greix saturat | 3 g |
Greix no saturat | 15 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodi | 25 mg |
Hidrats de carboni | 2 g |
Fibra dietètica | 0 g |
Proteïna | 0 g |