Aquest guisat de porc es fa amb carn de guisat de porc o espatlla de porc magre. El guisat es condimenta amb salsa de tomàquet, salsa de tomàquet i pebrot verd.
En el guisat s'afegeixen les patates petites noves, però podeu utilitzar-les amb patates holandeses o patates de pell vermella acaronades a la recepta.
El que necessitaràs
- 2 a 2 1/2 quilos de carn de pollastre de porc o porc magre, tallat en cubs de 1 "
- 1/4 tassa de farina
- 1 culleradeta de comí
- 1/4 culleradeta de pebre assaonat
- 1 culleradeta de sal
- 1 cullerada de sàlvia sòl
- 3 cullerades d'oli
- 3 cullerades de vinagre
- 2 cebes grans, picades en brut
- 2 llaunes petites patates completes, escorregudes
- 2 o 3 pebrots verds (com ara Anaheim, o el que més t'agradi), en cubs o 1 pot (4 oz)
- 2 tasses de salsa tomatillo (salsa verda)
- 1 pot (15 oz) de caldo de pollastre, reduït de sodi
- 1 culleradeta de sucre bru
Com fer-ho
- Col·loqueu farina, comí, pebre, sal i sàlvia en una bossa de paper o en una bossa d'emmagatzematge d'aliments. Afegiu els cubs de porc a la barreja de farina i agiteu-ho per embolcallar bé.
- Escalfeu l'oli vegetal en una paella gran a foc mitjà-alt. Marró la carn de porc a l'oli calent en lots; Traieu quan estigui daurat i deixeu de banda.
- Amb la paella encara sobre la calor, afegiu el vinagre a la paella, raspant els bits marrons (es reduirà el vinagre).
- Col·loqueu les cebes, els xilis, les patates, la salsa, el brou de pollastre, el sucre marró, la carn de porc i els trossos roscats de la paella en una cuina de 5 quarts. Remenar per barrejar ingredients.
- Tapa i cuiteu de 8 a 12 hores, o de 4 a 6 hores.
- Si ho desitgeu, entreu unes patates per espessir el guisat. Aquest guisat de porc és fabulós amb pa de motlle acabat de fer.
Més receptes de guisats
Guisat de porc espanyol amb patates
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 420 |
| Greix total | 19 g |
| Greix saturat | 7 g |
| Greix no saturat | 8 g |
| Colesterol | 111 mg |
| Sodi | 437 mg |
| Hidrats de carboni | 22 g |
| Fibra dietètica | 3 g |
| Proteïna | 38 g |