Aquestes barres de gerds raspadiscades en forma de capes (a la imatge) es cuinen perfectament amb capes de sucre morat i d'oca i coco. És una recepta fàcil de preparar, i els resultats són sorprenents. Si feu aquestes barres per a una festa, preneu diverses còpies de la recepta.
Les barres demanen confitura de gerds sense llavors, però el confit de maduixes o les conserves també serien delicioses. No dubti a afegir prop de 1/4 a 1/2 tassa de pecans picats o nous a la cobertura per a una cruixit extra.
El que necessitaràs
- 1 tassa de mantega (suavitzada)
- 2/2 tasses
- farina de tot ús (11 1/2 unces)
- 1/2 tassa de sucre granulat
- 1/2 tassa de sucre marró clar, envasat
- 1 tassa d'avena laminada antiga
- 1/4 culleradeta de sal
- 1 ou gran, ben picat
- 1 tassa de melmelada sense gerds (o conserves de gerds)
- 1 tassa de coco encoixinat edulcorat
Com fer-ho
- Preescalfeu el forn a 350 F (180 C / gas 4) Engreixar una olla quadrada de 9 polzades o esprai-la amb esprai antiadherent.
- En un bol de barreja, combineu la mantega, la farina, el sucre granulat i marró, la civada i l'ou batut. Barregeu amb un mesclador elèctric a baixa velocitat, raspant el bol de tant en tant, només fins que la barreja es barreja, però encara una mica desgarradora.
- Reserva 2 tasses de la barreja de molla i reserveu-la. Poseu la resta de la barreja de molla a la part inferior de la cassola preparada. Cullera el melmelada de gerds uniformement sobre la capa de molla. Difondre el confit per cobrir, a 1/2 polzada de les vores.
- Espolvoree el coco escamós uniformement sobre la capa de melmelada.
- Espolvoreu uniformement la barreja de molla reservada sobre la capa de coco.
- Fornem les barres de gerds durant uns 45 minuts, o fins que el bròquil es tregui lleugerament.
- Fresc completament abans de tallar en quadrats.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 316 |
Greix total | 18 g |
Greix saturat | 10 g |
Greix no saturat | 6 g |
Colesterol | 87 mg |
Sodi | 314 mg |
Hidrats de carboni | 34 g |
Fibra dietètica | 3 g |
Proteïna | 6 g |