Costelles d'estil xinès

Aquesta recepta de costelles a l'estil xinès utilitza els sabors profunds de la hoisina i cinc espècies en pols, juntament amb la salazón de la salsa de soja i un sabor dolç i lleuger de la mel. Les costelles del bebè són perfectes, ja que són més petites, estan plenes de carn i proporcionen una millor presentació. Penseu en la possibilitat d'oferir aquestes delicioses costelles la propera vegada que vulgueu.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Combineu els ingredients de marinada. Col·loqueu les costelles individualment en una bossa de plàstic resseguible. És possible que hàgiu d'utilitzar dues o més bosses per a això. Aboqui les quantitats d'adobs a les costelles, assegurant-se que estiguin ben recobertes. Bosses de segell i col·loqueu-les al refrigerador. Marinar les costelles durant 1 a 4 hores.
  2. Preescalfeu la graella a foc mitjà. Treure les costelles de les bosses, assegurant-se de reservar la marina. Cuini les costelles durant 25 o 30 minuts, o fins que la temperatura interna arribi a 165 F. Basta amb l'embotit reservat de 2 a 3 cops al llarg del procés de cocció. Assegureu-vos de deixar de fumar almenys de 5 a 8 minuts abans que acabi de cuinar les costelles.
  1. Treure les costelles de la graella, posar-les en un plat gran, escampar-les amb llavors de sèsam torrades i ceba verda picada.
Directrius nutricionals (per porció)
Calories 285
Greix total 14 g
Greix saturat 4 g
Greix no saturat 6 g
Colesterol 39 mg
Sodi 1.463 mg
Hidrats de carboni 26 g
Fibra dietètica 2 g
Proteïna 15 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).