Llagosta cantonera amb salsa salatosa

Tothom sap que la llagosta té un bon gust simplement amb una mica de mantega aclarida i una mica de llimona. Per una variació asiàtica sobre el tema, coure el seu crustaci amb una mica de carn de porc i una melange d'espècies. A continuació, prepareu els vostres gustos i els vostres sentits per l'assalt vertiginós.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Talla cada cua de llagosta a la meitat. Rentar-se bé. Escórrer Tallar les cues en trossos 1 1/2 polzades de llarg, deixant petxines encenades.
  2. Espolvoreu 1/2 culleradeta de sal i la farina a la llagosta.
  3. Barregeu l'all amb la barreja de fesol negre en un bol. Barreja bé.
  4. Oli de calor per fregir-se a fumar calenta. Posada en peces de llagosta. Freixe fins que les closques siguin de color vermell. Escórrer Elimina.
  5. Escalfeu 1 cullerada d'oli al wok. Barregeu la barreja de frijol negre 30 segons. Elimina.
  1. Torneu a escalfar 2 cullerades d' oli en wok . Escopeu el gingebre i el ceboll fins que hi hagi una aroma, uns 30 segons. Afegiu carn de porc Revuelva-ho a foc alt fins que canviï el color. Afegiu 1 cullerada de xerès, salsa de soja, barreja de mongetes negres i estoc. Porteu a bullir.
  2. Afegiu la llagosta a la barreja de carn. Afegiu 1 cullerada de jerez. Coberta. Cuina 3 minuts.
  3. Treure la tapa. Porteu a bullir. Espoleu salsa amb midó de blat dissolt. De temporada amb 1/2 culleradeta de sal. Afegiu cebollons. Llenceu lentament l'ou batut. Remoure uns 10 segons. Elimina.


Reproduït amb el permís del llibre de cuina xinès de llarga vida de Madame Wong .

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 323
Greix total 7 g
Greix saturat 2 g
Greix no saturat 3 g
Colesterol 272 mg
Sodi 1.236 mg
Hidrats de carboni 24 g
Fibra dietètica 2 g
Proteïna 39 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).