Aquesta recepta requereix un rostit bàsic, lentament cuinat a la perfecció amb un brou de cervesa molt picant, verdures, una mica de cansalada i una varietat de condiments. No dubteu a variar les verdures d'arrel i utilitzeu els vostres preferits. Recomano patates de pell vermella, or, o blancs rodons.
Opcionalment, podeu reduir i espessir els sucs per fer una salsa saborosa.
El que necessitaràs
- 6 tires gruixudes de llescat, tallades en cubs
- 1 olla rostida, espiga de carn de vaca sense desossada, aproximadament 4 lliures
- Sal i pebre negre recentment mòlt al gust
- 3 cullerades de farina de propòsit
- 1 ceba gran, aproximadament 1 1/2 a 2 tasses, picada
- 3 cullerades de vinagre de vi negre
- 2 dents d'all, picats
- 1 1/2 tassa (12 unces) de cervesa
- 1/2 tasses de baix contingut de sodi o sense sal
- brou de vedella
- 1 full de llorer
- 1/2 culleradeta de sàlvia seca fregada
- 1/4 culleradeta de farigola de fulla seca
- 3 pastanagues tallades en peces de 1/2 a 1 polzada
- 1 petita rutabaga, tallada en trossos d'1/2 a 1 polzada
- 1 1/2 polzades de patates tallades en trossos d'1/2 polzada
- 1/2 tassa d'aigua freda, opcional
Com fer-ho
- En una paella gran o sauté, cuini el bacó fins que estigui gairebé cruixent.
- Espolvorear el rostit amb sal i pebre, a continuació, submergir tots els costats en (3 cullerades) de farina per embolcallar lleugerament.
- Treure el cansalada de la paella i reservar-lo. Afegiu el rostit de vedella i marró, convertint-lo en marró a tots costats. Traieu l'olla i deixeu-ho a part.
- Afegiu les cebes a la paella i cuini fins que estigui daurada. Afegiu l'all per 1 minut més llarg. Afegiu el vinagre de vi negre, la cervesa, el brou de carn, el llorer, el sàlvia i la farigola; porti a foc lent. Treure del foc.
- Col·loqueu el rostit a la cuina lenta; organitzar les patates, les pastanagues i els bolets al voltant del rostit. Tapa amb el cansalada i aboqui la barreja de ceba i brou sobre tots.
- Tapar i cuinar a BAIX durant 7 a 9 hores, fins que el rostit sigui molt tendre i les verdures es poden foradar fàcilment amb una forquilla.
- Per fer una salsa amb els líquids, retireu el rostit i les verdures a un plat per servir i es mantingui calent.
- Aboqui 3 tasses dels líquids en una cassola. Porteu a bullir. Cuini a foc lent durant uns 3 a 5 minuts per reduir lleugerament i concentrar els sabors.
- Batre 3 cullerades de farina en 1/2 tassa d'aigua freda. Batre la barreja de farina al brou a foc lent. Cuina, whisking, durant aproximadament 1 minut. Gustar i condimentar amb sal i pebre,
Més receptes Crock Pot
Com fer un estofat a la cassola
Pot de pa amb salsa de crema agra
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 733 |
Greix total | 26 g |
Greix saturat | 10 g |
Greix no saturat | 12 g |
Colesterol | 205 mg |
Sodi | 580 mg |
Hidrats de carboni | 46 g |
Fibra dietètica | 7 g |
Proteïna | 73 g |