Aquesta recepta súper ràpida i fàcil de fer servir per a cafè instantani amb cafè calent és ideal per a una ràpida solució de cacau a l'oficina, en un viatge de càmping o en qualsevol altre lloc que no tingui accés a una cuina completa.
Si planegeu-ho beure sovint, podeu barrejar els ingredients secs per endavant. Només sacseja la barreja de cacau calent abans de mesurar cada servei.
El que necessitaràs
- 1 tassa de llet (o
- soja o aigua)
- 1 barreja de cacau de xocolata negra
- 1 servir cafè instantani
- 1/2 culleradeta
- canyella
Com fer-ho
- Porta el líquid a foc lent. (Si estàs en una oficina o en un altre espai sense una estufa, utilitzeu la configuració de "begudes" de microones. Si esteu acampant, torneu-lo a foc lent sobre la fogata.)
- Col·loqueu la barreja de cacau i els grans de cafè instantani en quantitats per a una porció (segons la indicació de cadascun) en una tassa buida.
- Afegiu la canyella a la tassa i, després, agregueu una petita quantitat de llet per crear una pasta. (Això és més fàcil de fer amb una forquilla que amb una cullera).
- A poc a poc afegiu la resta de la llet, remenant a mesura que vagis.
- Servir calent.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 856 |
| Greix total | 53 g |
| Greix saturat | 31 g |
| Greix no saturat | 16 g |
| Colesterol | 6 mg |
| Sodi | 120 mg |
| Hidrats de carboni | 79 g |
| Fibra dietètica | 16 g |
| Proteïna | 15 g |