El cafè et fa picar.
Espereu, permeti'm modificar aquesta afirmació: el cafè fa que algunes persones fessin caca, i encoratja als altres a picar (potser no pels motius que penseu).
El producte que es fa servir per elaborar el cafè elaborat es denomina comunament "grans de cafè", de manera que tindria sentit que la gent associés els efectes digestius del cafè amb els de les mongetes. A mesura que avança la versió clàssica, "Faves, fesols / Bé per al cor / Com més els mengeu / Com més us fareu".
No obstant això, el cafè no prové de fesols; Els grans de cafè són realment llavors de fruita del cafè. Així que tal vegada l'altra cançó famosa que celebri els efectes digestius dels fesols ("Faves, faves / La fruita màgica / El més que mengeu / El més que us trobeu") està més a prop de la veritat! Mentre que els fesols són coneguts per inducció de gas, tot i que, el cafè tendeix a fer que la gent realment faci caca.
El cafè realment et fa picar?
El cafè pot crear una necessitat urgent de picar per a algunes persones. Per a uns altres, provoca una defecació d'una manera més subtil. Depèn de la química del cos individual, però hi ha algunes pautes generals per esbrinar quines són les probabilitats de si la vostra beguda número u mourà el vostre cos a una número dos ràpida.
Qui fa el cafè?
Segons l'estudi més rellevant sobre el tema, el cafè fa que el 29% de la població necessiti fer caca després de beure. El 19% dels homes de l'estudi necessitaven cimar després de prendre cafè, en comparació amb més de la meitat de les dones de l'estudi (53 per cent per ser exactes).
Per tant, el cafè té més possibilitats de fer que les dones necessitin fer caca que fer que els homes necessitin cimar.
Quan el cafè et fa picar?
De les persones de l'estudi que van dir que el cafè els va fer caca, el 52 per cent deien que el cafè només els va fer picar al matí. De la mateixa manera, el 58 per cent deia que el cafè només els féu picar si no hagués estat un bon moment aquell dia.
Els que estaven "moguts" pel cafè van dir que hi havia una durada de 20 minuts entre prendre cafè i visitar el vàter.
Per què el cafè et fa picar?
El principal motiu documentat de la presència de cafè a la gent té a veure amb una reacció en el còlon distal, que es troba al final del còlon. Les raons d'això no es comprenen bé, però es pensa que tenen a veure amb una gran varietat d'efectes hormonals basats en les exorfinas en el cafè (que s'uneixen als receptors opiacis) i dos productes químics naturals en el cafè anomenats Gastrin i Cholecystokinin. Aquestes substàncies químiques es creu que s'absorbeixen a la sang i es dirigeixen al cervell i al còlon. Després, es pensa que estimulen les contraccions musculars en el còlon inferior, promovent així els moviments intestinals als 20 minuts després del consum de cafè.
A més, el cafè té un alt contingut de magnesi, que també pot fer que la gent s'aprofiti. Alguns diuen que la cafeïna al cafè us fa picar, però s'ha demostrat que el cafè descafeinat té la mateixa probabilitat de fer que la gent faci una mica de cafè habitual.
Quant el cafè et fa picar?
Segons un estudi, el cafè us fa picar tant com ho faríeu després d'un menjar de 1000 kCal (és a dir, 1000 "calories alimentàries", les calories que es mostren en els envasos d'aliments).
Això és especialment sorprenent perquè el cafè sense additius no té calories.