Aquesta recepta Wellington de vedella té un bon sabor i és fàcil de fer. Si no estàs segur de què és la carn de boví de Wellington , es tracta d'un filet a l'interior d'una pasta de full. La textura del plat és diví quan la carn de res i la pasta es cuinen adequadament. Filet mignon és el millor tall de la carn de boví a utilitzar per aquesta recepta.
El que necessitaràs
- 1 cullerada d'oli d'oliva
- 4 cullerades de mantega, dividit
- 1 ceba tallada finament
- Bolet de 8 unces bolets, picats
- 1/2 culleradeta de sal
- 1/8 culleradeta de pebre
- 1 culleradeta de fulles seques de margalló
- 1/2 tassa de fetge de pollastre, picat finament
- 2 dents d'all, picats
- 2 cullerades de brou de vedella
- Monedes de filet 8 (3 onzas)
- 1 (17 onzas) paquet (dos fulls) pastís congelat, descongelat
- 1 ou, batut
Com fer-ho
- Preescalfeu el forn a 400 F. En una paella gran, escalfeu oli d'oliva i 2 cullerades de mantega a foc mitjà. Afegiu ceba i bolets; Espolvorear amb sal i pebre. Cuinar i remoure a foc mitjà fins que la barreja es broncea i la humitat s'evapori uns 8-12 minuts.
- Afegiu marjoram, fetge de pollastre i all; Cuinar i remenar durant 4-5 minuts més. Afegiu brou de carn; cuinar i remoure durant 3-4 minuts fins que el líquid s'evapori; Treure del foc.
- En una paella antiadherent, es fonen altres 2 cullerades de mantega a foc mitjà. Poseu les malles de filet per tots costats, deixant que els centres siguin escassos; Treure del foc mentre es cuinen.
- Desgastar la pasta fullada sobre una superfície lleugerament enharinada a 13 "quadrats. Tallar cadascun en quatre quadrats de 4-1 / 2". Dividiu la barreja de bolets sobre quadrats i cobreix cadascun amb un filet mignon. Raspeu les vores amb rentat d'ou, agafeu les vores junts i segueixis.
- Col loqueu la costura cap avall a la fulla de galeta i pinxeu amb un ou més batut. Cuina durant 15-25 minuts o fins que els pastissos estiguin daurats. Deixeu-lo enfornar sobre bastidors durant 10 minuts i, a continuació, feu servir.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 664 |
Greix total | 44 g |
Greix saturat | 12 g |
Greix no saturat | 14 g |
Colesterol | 141 mg |
Sodi | 219 mg |
Hidrats de carboni | 29 g |
Fibra dietètica | 2 g |
Proteïna | 37 g |