Recepta Easy Beef Wellington

Aquesta recepta Wellington de vedella té un bon sabor i és fàcil de fer. Si no estàs segur de què és la carn de boví de Wellington , es tracta d'un filet a l'interior d'una pasta de full. La textura del plat és diví quan la carn de res i la pasta es cuinen adequadament. Filet mignon és el millor tall de la carn de boví a utilitzar per aquesta recepta.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Preescalfeu el forn a 400 F. En una paella gran, escalfeu oli d'oliva i 2 cullerades de mantega a foc mitjà. Afegiu ceba i bolets; Espolvorear amb sal i pebre. Cuinar i remoure a foc mitjà fins que la barreja es broncea i la humitat s'evapori uns 8-12 minuts.
  2. Afegiu marjoram, fetge de pollastre i all; Cuinar i remenar durant 4-5 minuts més. Afegiu brou de carn; cuinar i remoure durant 3-4 minuts fins que el líquid s'evapori; Treure del foc.
  1. En una paella antiadherent, es fonen altres 2 cullerades de mantega a foc mitjà. Poseu les malles de filet per tots costats, deixant que els centres siguin escassos; Treure del foc mentre es cuinen.
  2. Desgastar la pasta fullada sobre una superfície lleugerament enharinada a 13 "quadrats. Tallar cadascun en quatre quadrats de 4-1 / 2". Dividiu la barreja de bolets sobre quadrats i cobreix cadascun amb un filet mignon. Raspeu les vores amb rentat d'ou, agafeu les vores junts i segueixis.
  3. Col loqueu la costura cap avall a la fulla de galeta i pinxeu amb un ou més batut. Cuina durant 15-25 minuts o fins que els pastissos estiguin daurats. Deixeu-lo enfornar sobre bastidors durant 10 minuts i, a continuació, feu servir.
Directrius nutricionals (per porció)
Calories 664
Greix total 44 g
Greix saturat 12 g
Greix no saturat 14 g
Colesterol 141 mg
Sodi 219 mg
Hidrats de carboni 29 g
Fibra dietètica 2 g
Proteïna 37 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).