Aquesta recepta de salmó a la graella amb maionesa ha estat durant un temps i sempre val la pena tornar a fer-ho.
La difusió de maig sobre el peix abans de la graella pot semblar estrany, però el maig és majoritàriament sabor a l'oli amb suc de llimona, sal i, en ocasions, mostassa i herbes, exactament el tipus d'ingredients que normalment podríeu abrigar els peixos abans de rostir-la.
I, de fet, la maionesa embotida és una elecció encara millor que la maionesa regular quan es fa això. El sabor és millor quan s'afronten sobre carbó vegetal, però és molt bo, fins i tot si s'utilitza una cassola a l'estufa.
El que necessitaràs
- Per al salmó:
- Filets de salmó de 2 (6 onces) (sense pell)
- Per a la maionesa apagada:
- 3/4 tassa de maionesa (bona qualitat)
- 1 culleradeta de suc de llimona
- 1/4 culleradeta d'oli de sèsam
- 1 culleradeta d'escalunya picada
- Opcional: 1/8 culleradeta
- Tabasco
- 2 a 3 culleradetes d'anet fresc picat
Com fer-ho
Prepareu el salmó
- Executeu amb atenció el dit al centre del filet (contra el gra) i, si trobeu els ossos de pin, extreu-los amb un petit parell d'alicates amb agulla.
- Poseu els filets secs i deixeu de banda.
Faci la maionesa pernilada
- En un bol petit, combineu maionesa, suc de llimona, oli de sèsam, escabetx i Tabasco opcional. Doble a l'anet picat. Escalfeu-lo fins que estigui llest per usar.
- Utilitzaràs 1/2 tassa d'aquesta maionesa per al peix i la resta 1/4 de tassa es farà servir com a guarnició.
Grill el salmó
- Es llegeix lleugerament maya en dos costats dels filets. Deixar de banda.
- Escalfeu la graella (o la graella) a foc mitjà per a carbó vegetal i mitja-alta si utilitzeu una paella.
- Col·loqueu els filets a la graella a l'angle diagonal i la graella durant 3 1/2 minuts.
- Utilitzeu una espàtula molt prima i ample, gireu cada filet 1/2 de tornada sense girar per crear aquest bonic patró de creuat i cuini altres 3 1/2 minuts.
- Torneu els filets i cuida uns altres 3 a 4 minuts depenent del gruix que siguin.
- Servir amb un dollop de maionesa i una branca d'anet.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 901 |
Greix total | 80 g |
Greix saturat | 13 g |
Greix no saturat | 20 g |
Colesterol | 149 mg |
Sodi | 628 mg |
Hidrats de carboni | 2 g |
Fibra dietètica | 0 g |
Proteïna | 42 g |