Receptes creatives per a sopars de nens Jazz Up
Necessites noves idees d'esmorzar escolar?
El secret per a menjars escolars indescriptibles és donar-los menjars infantils que siguin prou creatius per cridar l'atenció, però no tan inusuals com per desfer-los.
Proveu aquestes cinc senzilles regles de caixa de dinar:
Canvieu el pa
Els entrepans són excel·lents perquè són portàtils, fàcils de preparar i fàcils de menjar. Per canviar les coses un poc, proveu de canviar el pa. En lloc d'utilitzar pa blanc o de blat , utilitzeu pa de carbassó per elaborar entrepans de formatge crema de pa de carbassó .
O utilitzeu torillas per fer embotits de gall d'indi amb melmelada d'albercoc i cansalada. Proveu la mantega de cacauet i la gelatina amb pa de plàtan, torneu els waffles congelats i feu sandvitxos amb gofres de nutella o utilitzeu pastissos d'arròs per fer formatges de crema i sandvitxos de gelatina.
Afegeix un nou gir a Favorits antics
En comptes de sandvitxos de mantega de cacau, proveu sandvitxos elaborats amb mantegues de gourmet com la mantega de noguera de xocolata o la mantega de cacauet de canyella (compareu els preus).
Doneu la nit de la nit a la nova vida
El macarrons i el formatge restants, els espaguetis i les mandonguilles o el pollastre fregit saben molt bé l'endemà.
Probablement voldreu empacar el mac i el formatge i els espaguetis i les mandonguilles en un termo, però el pollastre fregit tastar tan bé com fa calor. Fins i tot pots fer un sandvitx d'espaguetis i mandonguilles amb les sobres.
Pensa sopa
La sopa és una de les meves idees saludables per a menjars saludables per a nens , perquè és molt satisfactòria i fàcil de transportar en un termo.
Podeu fer un gran lot de sopa el diumenge a la nit i donar-lo als nens per dinar tota la setmana.
Intenta sopa de blat de moro , sopa de formatge de bròquil i sopa de pastanaga.
Feu que els aliments siguin més petits
Menjar per menjar és molt atractiu per als nens. Intenta empaquetar pastissos de bolonya i formatge en comptes de sandvitxos de bolonya i formatge. O fer mini frittatas per endavant i embalar-les en un termo per a un dinar de mida infantil que sigui saludable, també.
I no oblideu els elements secundaris. En lloc de xips o galetes processats, proveu aquestes idees saludables per a l'esmorzar :
- Palets d'api amb formatge crema
- Arròs de mantega de cacau Crispy Treats (elaborat amb xarop d'arròs integral)
- Pretzels tous casolans
- Palets de pastanaga amb mantega de cacauet
No et perdeu: 10 idees per a l'esmorzar escolar