Les receptes de pollastre fregides meridionals tradicionals són simplement pollastre empolvorat en farina i fregit cruixent, però aquesta deliciosa variació utilitza un bany de mantega de llet per a un gir tangible. Aquest pollastre fregit amb mantega de llet és molt calent, però també fa que un element meravellós de pícnic serveixi fred.
El que necessitaràs
- 3 1/2 lliures de pollastre (tallat en 8 peces)
- 2 1/2 quarts d'oli de cacauet (o escorça vegetal per fregir)
- Per al Marinade:
- 1 culleradeta de sal
- 1 culleradeta de pebre negre
- 1 culleradeta
- pebre vermell
- 1/2 culleradeta de Cayenne
- 1/2 culleradeta de pebre blanc
- 1 culleradeta d'herbes assecades al terra (o condiment de pollastre)
- 2 tasses de llet de llet
- Per a la farina condimentada:
- 2 tasses de farina
- 1 culleradeta de sal
- 1 culleradeta de pebre vermell
- 1/4 cullerada de cayenne
- 1/2 culleradeta de pebre blanc
- 1/2 culleradeta d'all en pols
- 1/2 culleradeta de ceba en pols
Com fer-ho
- Afegiu els ingredients de la marinada a un bol i coure junts. Afegiu les peces de pollastre i llenceu-les per abrigar-les bé. Tapa amb un embolcall de plàstic, assegurant-se que el pollastre estigui submergit. Refrigerar durant 6 hores. Podeu passar la nit a la nit si ho desitgeu.
- Barregeu els ingredients de farina condimentats en un plat de forn gran. Escorre les peces de pollastre i llenceu-les a la farina. Amb les mans o les pinces, llenceu el pollastre per complet amb la barreja de farina. Apaga i es reserva en un plat.
- Escalfeu l' oli de cacauet o l'escurçament vegetal, en un forn holandès pesat fins a 350 F. Afegiu-hi el pollastre i fregiu-lo durant 20-25 minuts, o fins que estigui daurat i hagueu arribat a una temperatura interna de 180 graus F.
- Deixar escórrer sobre un bastidor durant 5-10 minuts abans de servir.
Nota: També podeu fregir el pollastre en una paella de ferro colat pesada, omplerta a mig camí amb oli. Utilitzant aquest mètode necessites fregir durant 10 minuts, donar-li la volta i continuar cuinant fins que acabi.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 1577 |
Greix total | 112 g |
Greix saturat | 35 g |
Greix no saturat | 46 g |
Colesterol | 360 mg |
Sodi | 794 mg |
Hidrats de carboni | 26 g |
Fibra dietètica | 3 g |
Proteïna | 111 g |