5 receptes de sopar fàcils Tothom l'encantarà

Tu i la família caminen a la porta i bolquem totes les coses. Però potser és fins i tot abans d'aquesta entrada que tothom comença a preguntar "Què és per sopar?"

Ah, llavors comença el pluja d'idees! Què és per sopar? Ah, el que no tindries per tenir un xef personal esperant a la teva cuina!

Fins que aquest dia arribi, tornem a la realitat i també responem a respondre la pregunta a la ment de tots. Des de ramen remenar fins a una cassola senzilla, aquestes receptes de sopar ràpides són fàcils i només utilitzen uns quants ingredients. Doneu un cop de mà als vostres fills i feu que el menjar faci una brisa amb aquestes ràpides receptes de sopar.

Consells ! La meva família és (gairebé) sense gluten, així que he afegit els meus "consells" a cada recepta per convertir el menjar amigable amb el GF.

• 01 de 05

  Recepta ràpida de sopar per Quesadillas

  Crec que els meus fills van aprendre a dir la truita abans que poguessin fer un pa. Les Quesadillas, el seu sopar de truites de formatge preferit, són un element bàsic a la nostra casa. Aquest sopar ràpid de quesadillas es pot fer amb gairebé qualsevol restes a la nevera: filets, bolets de portabella, pollastre, carn de porc o deixeu-los comestibles.

  ( Suggeriment: La marca de pa sense gluten, de la UDI, fa tortilles suaus i suaus, a més de saltar el formatge ratllat, ja que alguns no són lliures de gluten. Donar a un dels nens més grans una trituradora de formatge i un formatge cheddar).

• 02 de 05

  Ofertes de pollastre fàcils

  Les licitacions de pollastre són un dels pocs menjars que puc comptar amb els meus fills menjant sense cap queixa. Aquesta recepta de receptes de pollastre amb sabor d'albercoc us estalviarà temps i evitarà queixes de menjadors delicats.

  ( Suggeriment : si vols fer que sense gluten, transgrebeu les molles de pa sense gluten! No puc tastar la diferència amb la mostassa de mostaza / quetxup!)

• 03 de 05

  Simple Ramen Stir-Fry

  M'encanta aquesta recepta per ramen remenar perquè és una ruta simple i ràpida per a un àpat equilibrat. Amb fideus, verdures, ous i un ratolí de proteïnes, podeu colpejar tots els grups d'aliments en deu minuts de preparació i temps de cocció.

  ( Suggeriment : Els fideus de Ramen són fora de límit per als que pateixen gluten. El meu suggeriment (encara que no tan saborós) és bullir l'aigua, arrojar-li uns quants cubs de pollastre al seu gust, afegir fideus d'arròs i cuinar. són GF).

• 04 de 05

  Ingredient "5 receptes de cassola"

  Quan vaig començar a cuinar per a una família, les llistes llargues d'ingredients dels meus nous llibres de cuina em van intimidar. Mai vaig saber què podia deixar o substituir. Les 5 cassoles d'ingredients es van fer per a persones com jo. Amb només uns quants grapes, podeu preparar un sopar nutritiu per a tota la família.

  ( Suggeriment : Hi ha molts plats de cassola que és difícil donar una opció de GF per a tothom. Per tant, en general, podreu tapar-vos a la pasta sense gluten i / o a la crema de xampinyons sense gluten.

• 05 de 05

  Filets de peix de formatge de tomàquet

  Podeu cuinar aquests filets de peix fàcils al microones i tenir-los a la taula abans que els vostres fills hagin desempaquetat les seves motxilles i rentar-se les mans. La capa superior de formatge és una bona manera d'aconseguir que els peixos entren a les seves dietes.

  Suggeriment : Aquest és un plat pràcticament sense gluten mentre tires el formatge. Whoot!