Amanida de galeta asiàtica amb magrana i aranja

Descanseu el curri de gall dindi (l'arrel favorit del gall dindi restant), ja que aquesta amanida de gall dindi fresca i fresca amb salsa asiàtica és perfecta per a l'oca, l'ànec o el pollastre . No només és una sensació de gust amb totes les fruites, fruits secs, fulles d'amanida i herbes, també és bo per a tu.

L'amanida és una deliciosa barreja d'espècies, aromes i fruites asiàtiques i es pot preparar amb antelació i servida fresca o cuita a l'últim moment i servida calenta.

El rebost es pot fer per avançat i emmagatzemat en un pot a la nevera. Utilitzeu l'amaniment d'amanides, amb patates fregides o com a salsa per a plats crudites o tempura. És tan versàtil.

No es deixi anar per la quantitat d'ingredients; és bastant simple.

El que necessitaràs

Com fer-ho

Primer realitzeu el vestir:

  1. Col·loqueu tots els ingredients de guarnició excepte l'oli d'oliva en un processador o batut i produeixi una salsa suau.
  2. Mida la salsa i afegiu el doble d'oli d'oliva verge extra. Esbandir bé, tapar amb un drap i posar-lo a un costat.

Feu l'amanida:

  1. Col·loqueu una paella àmplia i àmplia a l'estufa, escalfeu-la amb força calor i afegiu-hi la resta de la carn, les nous i els nabius i calfreds agitant la paella per evitar que s'adhereixin i cremen.
  1. Afegiu les cinc espècies en pols i remeneu bé, afegiu-hi la mel i remeneu-la. Cuini durant 3 a 4 minuts per assegurar-se que tot estigui calent.
  2. Col·loqueu les fulles d'amanida en un bol, afegiu-hi menta i coriandre fresc i pluja amb l'abillament al vostre gust.
  3. A continuació, afegiu la carn calenta, la fruita i les nous i serviu immediatament amb les llavors de magrana a la part superior. O bé, deixeu la carn i les nous per fer fred i després agregueu-les a les fulles i serviu-un gran bufet o plat de festa.

NOTES:

Podeu fer sonar els canvis amb aquesta amanida per adaptar-vos al que s'ha deixat de les carns que pugui tenir. Funciona també amb l'ànec i el pollastre, fins i tot l' oca sobrant. També podeu variar les herbes i les fulles d'amanida, però de manera autèntica, la menta i el coriandre (cilantro) funcionen millor.

Qualsevol vestit restant es pot emmagatzemar en un pot de cargol i s'utilitza durant la setmana, és ideal per fer-lo servir en una barreja o arròs fregit.

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 1119
Greix total 107 g
Greix saturat 16 g
Greix no saturat 71 g
Colesterol 36 mg
Sodi 607 mg
Hidrats de carboni 29 g
Fibra dietètica 5 g
Proteïna 18 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).