Aquesta cassola de carbassó és una barreja fàcil de carbassó a rodanxes amb salsa de tomàquet i cansalada. Un galleta de mantega i el formatge de formatge parmesà és el toc perfecte. Utilitzeu tomàquets en cubs o tomàquets picats al plat en lloc de salsa, si ho desitja.
La cassola és una forma excel·lent d'utilitzar el carbassó de jardí fresc i es pot anar bé amb qualsevol plat principal. També és un gran platet de vacances.
El que necessitaràs
- 6 rodanxes de cansalada, en cubs
- 1 groc gran
- ceba picada
- De 4 a 5 tasses tallades a rodanxes
- carbassó
- 1 pot (8 unces) de salsa de tomàquet
- 3/4 culleradeta
- sal kosher , o al gust
- 1/4 culleradeta de pebre negre acabat de fer
- 15 galetes de mantega, * aixafades
- 2 cullerades de mantega fosa sense sal
- 1/2 tassa de formatge parmesà ratllat
Com fer-ho
- Escalfeu el forn a 350 F.
- Mantega una cassola de 2 quarts.
- En una paella gran a foc mitjà, fregiu el bacó amb llet a la taula fins que acabeu de cuinar, però no cruixent. Treure tot menys 2 cullerades de drippings.
- Afegiu la ceba a la paella i cuini fins que estigui suavitzada. Revuelva el carbassó i la salsa de tomàquet a la paella i condimenta amb prop de 3/4 culleradeta de sal kosher, o a gust, i el pebre negre acabat de fer.
- Gireu la barreja de carbassó a la cassola preparada de 2 quarts
- En un recipient, llenceu els galetes amb la mantega fosa.
- Espolvoreu les molles de galetes i formatge parmesà sobre la cassola.
- Escalfeu la cassola al forn precalentat durant uns 30 minuts, fins que estiguin calents i bombolles.
- * Utilitzeu Ritz, Town House, Club o galetes de mantega similars per a la cobertura.
Consells d'experts
- Substituïu la salsa de tomàquet amb una llauna (14,5 onces) de tomàquets en cubs o tomàquets triturados.
- Utilitzeu part o tota la carbassa groga d'estiu a la recepta.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 2144 |
Greix total | 237 g |
Greix saturat | 147 g |
Greix no saturat | 68 g |
Colesterol | 626 mg |
Sodi | 507 mg |
Hidrats de carboni | 9 g |
Fibra dietètica | 2 g |
Proteïna | 8 g |